12.办公室人群养生——腰部保养 / 开普饭

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

我国是高血压的大国,现在很多人的身边都有高血压患者,甚至是自己的家人就是如此.在医学上判断为高血压的标准则是一个人的血压水平持续是140/90mmHg,就会被判定为高血压患者.医生会根据患者的情况来开 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师.--明·廉启敬<修龄要旨> 我曾经治疗过一个男孩.12岁之前被父母带到美国去,他的饮食结构就向美 ...

我国是高血压的大国,现在很多人的身边都有高血压患者,甚至是自己的家人就是如此.在医学上判断为高血压的标准则是一个人的血压水平持续是140/90mmHg,就会被判定为高血压患者. 医生会根据患者的情况来 ...

根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑.沟通气血.下面 12 个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵. 要想健康长寿以下养生方法需牢记 01 养生十二字诀: ...

澳门讯 5月26日,本报记者从澳门土地工务运输局获悉,为维持西湾大桥的日常管理及营运,澳门土地工务运输局正就"西湾大桥2021年10月至2023年12月的管理及保养"服务进行 ...

中药代茶饮即药茶,又称茶剂,乃指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡.煎煮,然后像喝茶一样饮用.中药代茶饮为我国传统剂型,是在中医理.法.方.药理论原则的指导下,通过辨证与辨病相结合而 ...

甲状腺结节.乳腺增生人群养生就按这个穴位,对疏泄肝气.调理脾胃.消散结节,管用! ●章门穴章门穴归属"足厥阴肝经",它位于人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方. [取穴]:将 ...

12.办公室人群养生——腰部保养