让读书，成为面向心灵的生活方式 | 知己读享会
我们总是说：“如果你爱一个人，就跟他呆在一起，让他幸福，给他带来快乐。”
却很少意识到：“如果你爱自己，也要拥有让自己快乐的能力。”
我们总是说：“你要挣很多很多的钱，在城市里拥有一间属于自己的小房间，这样你才能有安全感，就能拥有自己想要的幸福。”
却很少意识到：“你内在所拥有的空间，比你所居住的空间更为辽阔；你阅读所达到的眼界，比你双脚所能到达的地方更为深远。”
这是一个我们离潮流、话题越来越近，却离自己的内心却越来越远的时代。
现在，你不妨停下来，问问自己：
你有多久没有好好地读一本书了？
你最近一次流泪是什么时候？
你有多久没有认识新的朋友了？
你上一次跟自己的情绪呆在一起是什么时候？
不管是身体，还是心灵，都需要一个安在的空间。
—— 张德芬空间 · 知己读享会 ——
“张德芬空间·知己读享会”是由张德芬空间主办的一次全新的、体验式读书沙龙，将读书与体验相结合，将内在疗愈与外在探索相结合，达到身体与心灵的多维度提升，首期开放月卡体验，在一个月的时间内，可以体验：
从读书沙龙，到沉浸式体验
从电影赏析，到艺术疗愈
从探索身体能量，到深度疗愈体验
让自我成长，从概念到生活
让读书，成为我们面向心灵的生活方式
每月精读两本书，将读书与沉浸式体验相结合，打开阅读心灵的方式。
10场心灵典籍精读
读书，与灵魂优雅相遇
我们经常说“读书，与不读书的人差别很大”，那是因为我们可以通过阅读，拓宽自己的眼界，对自己有个清醒的认识，对世界有更深远的了解。
乔治·马丁曾经写到：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”
有人在书中，与灵魂优雅地相遇；有人在书中，让自己拥有更多的选择权；有人在书中，重拾生活的勇气……
一千个人，有一千种在书中打开人生的方式。
读书，是读人，也是读己。
10场沉浸式体验
打开阅读心灵的生活方式
镜像练习——觉察自我的潜意识
在镜像练习中跳出自我，站在旁观者的角度，觉察自己的情绪与潜意识，通过对自己的看见和接纳，完成自我疗愈。
情绪清理练习——让情绪成为看清自己的入口
不管心理多么健康的人，都会遇上各种情绪。很多人都会觉得负面情绪是一件很不好的事情，难以接纳自己存在负面情绪，但其实只是我们不知道如何对待他们。
如果我们更多了解自己的情绪，就不会把情绪当成敌人，而是理解情绪只是自己不舒服的一个信号，通过这个入口能帮助我们更好的了解自己。
职场解压练习——工作其实是一种修行
你现在过得怎么样？在做自己喜欢的事吗？
转身回望自己每天的生活，为各种琐事烦心，担心赶不上刚刚到站的地铁，担心策划案通不过，周末的时间也都用在了出差……当你觉得压力太大的时候，不妨打破现在的生活方式，给心一个呼吸。
亲密关系练习——拥有爱的能力
我们说到亲密关系往往指的是跟恋人的关系，但其实“亲密关系影响到生命中的各个面向，不仅是爱情关系，还有和家人、朋友、同事的关系。”
亲密关系的疗愈之路，是一条漫长、艰难，却是每个人必须要走的路。
财富关系练习——在金钱关系中重新找到自己
钱对你来说意味着什么？拥有多少钱你觉得可以无所畏惧？你跟金钱的关系是流动的还是堵塞的？
你跟金钱的关系，其实就是你跟自己的关系。一个人对金钱的态度，往往体现了他能量水平的高低。
每月观看五场心灵电影合辑，穿越人生的五个面向；由专业导师的带领，进行五次互动式艺术疗愈体验，在艺术疗愈中，与生命玩耍。
5场心灵电影合辑
在电影里获得疗愈心灵的力量
每一个走在努力道路上的人，都会有动摇和怀疑的时刻，自己所做的一切究竟有没有意义？当原本奋发向上的心情，就会转变为怀疑、迷茫，吞噬我们的勇气。
有时候，现实的生活可能并没有那么如意，但是我们都可以在电影中获得疗愈自己的力量，我们特别精选了4场心灵电影合辑，带你穿越人生的四个面向。
了解亲密关系电影合辑
学会放下电影合辑
面对生死电影合辑
与异次元沟通电影合辑
找出生命蓝图电影合辑
5场互动式艺术疗愈
在艺术疗愈中，与生命玩耍
戏剧疗愈——解放天性，进入自如关系
在戏剧游戏中，与生命玩耍，以喜悦之心面对人生无常；在角色转换间，体会情绪的张力，专注情绪，把握当下，使人恢复弹性和创造力。
葛吉夫舞蹈——通过身体律动，获得自我力量
自我疗愈的这条道路上，我们每个人都有一颗想要被理解、被看到的心，不妨在舞动中跟随着自己的能量走，全然地绽放自己，感受内在喜悦，让它转化成我们的内在力量。
曼陀罗绘画——利用色彩力量，连结内在圆满
我们生命中的许多限制，都是自己给自己的限制，我们需要的就是打破一切常规、不可能，活出生命最好状态，探索更多生活方式。利用色彩力量，连结内在圆满。
每月五场深度体验，由专业导师带领大家活出生命能量，发现内在喜悦。
重塑信念/OH卡——看清自我束缚，打破限制
OH卡是一个探索人的潜意识的心理工具，通过OH卡，你可以更好地去了解你的孩子、伴侣、朋友，他们内心深处最脆弱的是什么？你也可以看到自己内在的限制，做到真正地打开自己。
自我疗愈之自我接纳——最深的疗愈，来自你自己
每个人的身体内部，都有极大的疗愈力。
心灵成长和身心灵健康非常有关系。当你的能量很清晰时，你身体的疗愈能力就更强大。最深的疗愈力，其实都来自于你自己。
传统文化体验日——唤醒身体能量
站桩：激发身体先天能量，达到自我调理。
女性太极：增强人体生命力，唤醒女性能量。
亲密关系沟通法则——在生命中，创造愉悦的关系
麦克格罗西曾经说过，“人的亲密关系，不只是我们喜悦的最大的来源，同时也是我们伤痛最大的来源，如果我们要愉悦，同时也要让这个世界快乐，我们就必须从亲密关系着手。”
亲密关系可以帮助你去看到你的内在，去发现你真正的本质。
财富潜能深度体验——你的潜意识，决定了你拥有的财富
金钱，对于人们来说都是工具，只不过不同的人利用这个工具所锚定的目标不同，锚定体验的人，金钱就是购买工具；锚定财富的人，金钱就成了升值工具。
你对财富的态度，决定了你将拥有的生活。