灸后发痒的原因找到了，真相竟然是......

经常听到一些人说：做完艾灸后就会出现皮肤瘙痒，有些甚至红肿，出水泡。出现这些症状后，就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢?这是不是艾灸后遗症呢?今天就给大家说说艾灸后皮肤痒的原因。

灸后皮肤痒的4大原因

艾灸后发痒，是体内湿邪、寒邪、风邪在作怪

做完艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷，这是艾灸在身体里起作用了。

从中医角度来说，这些症状是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成的痒、肿、泡。

而艾灸之后，阳气渗透进入体内，肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复，功能加强，排毒和自愈能力加强。与病邪有了抗争的势力，使得病邪被赶出内脏、血液和其他组织器官而走入皮肤。

在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排毒、排病反应。

痒是因为虚，体内阳气不足的表现

皮肤没有阳气的支持，体内多余的湿热代谢不出去，才会觉得更痒。在《明疮疡痛痒麻木论》中有这样两句话：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”

所以，痒是因为虚，阳气温煦的不够。

痒是因为体内毒气大，更应坚持施灸

越是瘙痒，说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官损害越严重。

病邪能深入到这种地步，也可以判断病邪进入已久，可称之为“年深固疾”之病。这时就要给艾灸一段时间，让身体排毒一段时间，着急不得。

灸后心绪不宁，导致皮肤发痒

《内经》中说：“诸痛痒疮，皆属于心。”

说明越是心情不好，越容易引发皮肤瘙痒，觉得烦乱，越痒得厉害。所以，灸后一定要多喝温水，保持愉悦的心情，更有助于施灸效果的渗透。

阳气足，百病消，灸后发痒不再扰！

1、艾灸补阳气，湿痒自然消

灸后发痒是正常的排病现象，恰恰说明艾灸在体内起反应了，所以，坚持施灸才是正确的选择。中医讲：阳气足，百病消，当你的阳气足了，寒邪驱除了，身体的痒自然消失了。

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2、饮食补阳精神爽，食物巧吃祛湿痒

1.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能保持眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，食之大有裨益。

2.绿豆芽

绿豆芽富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。

3.菠菜

菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴。

4.苦瓜

苦瓜味苦，性寒，入心、肺、脾、肺经，具有祛湿利尿、明目解毒、利尿凉血功效。

最后提醒大家灸后发痒不要过度担心，放平心态，减少抓挠，并且坚持艾灸，让灸热持续渗入，效果事半功倍！