情不自禁的心宽体胖

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以前听减肥师训诫胖女孩时说，管理不了自己的体型是灵魂堕落的表征，觉得这话似乎缺乏内在逻辑性、但绝非毫无道理，最主要的是与自己完全无关。因为自认为意志力超强，可以在两个月内减肥三四十斤，并维持数年不变，足以说明自己的灵魂没有堕落。奇怪的是自己最近竟然变胖了，于是忍不住拷问灵魂是否也开始堕落了。

这几年不断有朋友同事劝我，年龄大了还是胖一点好，脂肪实质是为身体抵抗疾病折磨和意外断食储存的能量，心宽体胖才是幸福生活的标配。说的人多了，逐渐也就对自己的饮食不再严苛，尤其是外出旅游时，无法保证有水果生菜代替早晚餐，也会跟其他游客一样吃主食炒菜，于是常常会出现到农家院住两天回来胖三斤的情况。因为自信回家以后恢复早晚喝果蔬汁，能很快把体重降下来，所以偶尔放纵口腹之欲并不在乎。

但是今年的情况不同了，因为疫情防控限制了长途旅游，超长的寒暑假大部分时间都宅在家中，每天散步10公里的习惯也在洪水和疫情的夹击下难以为继，退休前的心态又极度放松，国际国内的大事几乎都不再操心，日子过了像懒猫一样，在躺与坐的间隙穿插吃与漫步，唯一的优点就是不给社会添麻烦。最近明显感觉到心宽体胖，这大半年时间内，尤其是放暑假以来，体重不断增加，即使早晚不吃主食也降不下来了，与前几年稳定的体重相比，足足增加了10斤。

其实，年届花甲的我并不在乎胖几斤，主要是胖的不是地方，我希望多出来的肉能补充到脸上，不要让脸部皮肤过于松弛显老，或者长到胸与臀部，只要不长在腰上其余哪里都能接受（与女孩们想法一致），可是多出来的肉几乎全都堆积在腰上，要知道减肥时腰部的赘肉可是最后减掉的。短短半年多时间，腰围从2尺4增加到2尺6以上，要不是减肥前的裤子还没有全部淘汰，现在几乎没有长裤可穿。我不知道近期是否还能把腰围减下去，所以也不清楚该买多大腰围的裤子。像猫一样好吃懒做的好日子，导致心宽体胖的格局，但体胖了还能心宽吗？