蒜蓉蚝油香麦
蒜蓉蚝油香麦的用料香麦菜 1把 大蒜 2瓣蚝油 2汤匙 盐 少许油 少许蒜蓉蚝油香麦的做法
步骤1 香麦用清水浸泡一会洗净
步骤2 用手(免刀)折断,沥干水
步骤3 蒜头去皮拍碎
步骤4 锅里放油烧热,先放蒜蓉爆炒出香味
步骤5 倒下香麦保持大火翻炒
步骤6 加点盐翻炒
步骤7 再加蚝油翻炒几下即可
步骤8 吃饭~~蒜蓉蚝油香麦的烹饪技巧炒青菜要一直保持大火至起锅,一气呵成做出来的菜口感,颜色都不会差。
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