秋天到吃柿子，营养又美味，补充维生素 / 开普饭

老话讲:"一个柿子十副药",是啥意思?听听医生怎么说饮食健康在线 2021.10.01 天豆微信导语:炎热的夏季早已过去,寒凉的秋季已经到来,很多应季水果逐渐开始成熟了,如柑 ...

胡萝卜在日常生活中是一种非常普通的食材,但其养生功效却不普通,有"小人参"之称,胡萝卜内含的营养素种类多且含量高,例如胡萝卜素.糖类物质.维生素B2.纤维素类营养物质.也有人称其为 ...

今天继续带来如何高效补充国人普遍缺乏的维生素B族? 维生素B1可以从粗杂粮.豆类.猪肉中摄取那维生素B2又有哪些食物含量丰富呢? 陕西大厨继续带来特色主食--滋卷菜如其名,有滋味又滋补! 那么滋 ...

天气一天比一天热,"出门5分钟,流汗2小时"的日子真不好受.每到夏季,很多人总感觉没精神没力气.不想吃饭.经常会"夏打盹",这些都跟出汗造成钾流失有很大关系.夏 ...

天气越来越热,很多人动不动就大汗淋漓.上火口臭.没力气没精神.吃不香睡不好--那您可要顺应时节调整饮食了.夏季饮食和其他季节有什么不一样呢?夏季要少吃酸性食物,多吃些碱性食物.什么是碱性食物?夏季为什 ...

天气一天比一天热,"出门5分钟,流汗2小时"的日子真不好受.每到夏季,很多人总感觉没精神没力气.不想吃饭.经常会"夏打盹",这些都跟出汗造成钾流失有很大关系.夏 ...

教你南瓜新吃法,无水无油,蓬松喧软,孩子点名要吃,营养又美味教你南瓜新吃法,无水无油,蓬松喧软,孩子点名要吃,营养又美味

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 说到"养肝"二字,大家脑海中想到的第一个 ...

鸡翅鸡爪虾煲食材:鸡翅6个,鸡爪4个,大虾适量,土豆2个,蒜苗1根,葱姜适量,花椒.八角.香叶.生抽.老抽.料酒.冰糖.盐. 步骤1.鸡爪和鸡翅清洗干净,鸡爪买的时候就让商家剁好,鸡翅正反斜切两 ...

懒人饭饭110.4万粉丝 · 964视频

秋天到吃柿子，营养又美味，补充维生素