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实火：指因外感火热邪气而引起的病证，主要表现为头痛、脸和眼睛发红，喉咙痛、尿发黄等，实火需要泻火。

虚火：由于体内阴液不足所致，表现为手脚心发热，颧部红嘴唇红，心情烦躁，嘴巴干，小便清，虚火不能通过泻火的方式，需要滋阴，不能盲目吃苦寒清热的东西。

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