脑梗“救星”找到了，喝水加一勺，冲走血脂，不头晕不眼花了

脑梗虽然经常发生于中老年人身上，但是近年来一些年轻人也逐渐出现脑梗的症状。脑梗是如何产生的？该怎么避免呢？今天就跟大家来分析分析。

脑梗一般是因为脑部血液循环受到阻碍，导致脑部缺氧、缺血导致脑血管堵塞，大脑部分组合坏死。脑梗发病率非常高，已经是中老年人每个人都担心的“凶手”之一。同时因为脑梗一般发病突然，很容易错过抢救时机，脑梗死亡率也很高。如果不能及时发现脑梗前期的信号，很有可能错过了最佳治疗时机，平时生活中一定要注意！

身体两个部位发麻，或是脑梗的信号，早发现！可保命！

1、手脚发麻

当身体内血脂升高时候，血液就会变得非常黏稠，导致血液流通速度变慢。大脑布满毛细血管，血液不能及时流通，导致神经传导也比较慢，受到阻碍。同时四肢离心脏比较远，所以血液也很难很快运输到该部位，所以就会出现手脚发麻的情况，甚至出现冰凉。一旦出现这种情况，说明血脂已经很高了，一定要注意，以免延误病情。

2、面部发麻

一般来说，血液黏稠也会导致脸部发麻，因为血液黏稠导致血管经常出现堵塞的情况，导致脸部出现供血不足，脑部神经不能及时传导，所以脸部会出现发麻的情况，甚至出现面瘫，偏瘫等等情况，一旦出现这种情况，一定要引起警惕，千万不能放纵自己了。

脑梗有较高的致死率，严重威胁着我们的健康，所以在生活中要注意血管和血液和保养，尽量避免以下行为，保护血管。

1、饭后马上工作

虽然说工作很重要，但是人不是机器，很多人饮食不规律，吃完饭就开始工作了。导致肠胃消化不良，还会影响身体健康。如果经常饭后就工作的，吃进去的食物不能很好消化，并且很容易在体内囤积大量脂肪，引起血脂升高，诱发脑梗。

2、饭后抽烟

抽烟不仅伤害肺部，更加不利于健康。香烟中含有大量有毒物质，被人体直接吸入体内后，会对血管造成伤害，造成血液变得越来越黏稠，诱发脑梗

3、乱发脾气

经常情绪不稳定，会伤害血管，造成血管收缩扩张，很容易引起血管破裂，导致脑梗。平时生活中应该要控制自己的情绪，以免出现严重的后果，以健康为主。

经常这样做，有效预防脑梗，疏通血管

1、控制饮食

生活应该注重控制饮食，尤其是甘油三酯、胆固醇高的人，一定要少吃垃圾食品，多吃瓜果蔬菜，多吃五谷粗粮，可以帮助清理身体多余脂肪，促进新陈代谢，补充营养，有利于保护血管健康。

2、日常喝（芒纯子）

成分：【牛蒡、苦荞、决明子、桑叶、玉米须、葛根、山楂、菊花、大麦。荷叶】

均是“调理三高”的中草药材。

（芒纯子）中所含丰富的硒、氨基酸、黄酮类化合物、酚物质和醛类，可以降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀，改善血管环境。（芒纯子）可以有效降低三高，清除血液垃圾，增强血管弹性，有效降低三高、脑梗等疾病的发生，达到预防血栓、冠心病等心脑血管病。

结语：高节奏的社会下，脑梗血管堵塞等不再是中老年的专利，越来越多的年轻人也有风险。防患于未然多运动，多喝水，健康食疗降脂，清理血管。俗话说单药不成方。以上药食同源，每天早晚泡1杯，健康更长寿。