二：手

手按要求伸出来，就是上扬 拇指小指有合劲  做出来叫自然有劲  刘老师的学生说的

就是自然有捧劲（不打那个破字了很难找）

这个捧劲还到不了身上的 限于手和前臂

好比 杨式 反架（姑且这样叫吧反正我认识） 习拳的架子都是这样 俩手捧着 身子动

不好看 但实用 他的要求是 钳羊腿  很难看  但很厉害 用腿一夹 羊跑不了

还有手上 松的问题

是松不是懈 一懈躲不过  我自己写的

手软了吧唧的不叫松  是懈怠

懈怠不能起到 听劲的效果 松我觉得就是这个过程中各节松开 随时待命随时合上 随时发力

其实各节都在各自位置上 一点都不软

所谓的 老牛皮劲  棉里裹铁  感觉很舒服 出去的也很爽 跌的也很疼