如何获得大健康，大自在？

如何获得大健康，大自在？剖析如下

人类大健康是四个阶段：

1.大健康（天人合一）宇宙观，大自在。

2.健康（平和，平凡无疾）

3.亚健康（能量偏性、失眠、高血压、高血脂、血糖高、忧郁、困惑）

4.不健康，根源：

1.心性不健康，禀性，习性（贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦，三尸虫）

2.生活习惯，作息时间，与自然，人类，社会观念颠倒，违道。

3.认知颠倒，只做加法，不做减法，违道。

4.毫无医学，养生知识。