▶通知：吃完苹果千万不能碰“它”，否则病痛找上门，很多人傻傻不知道
摘要：总听说：一天一苹果，医生远离我。苹果是一种很常见的水果，它香甜可口，和其他常见水果一样，都是以水分为主（苹果含水分85.9%），同时又富含膳食纤维、维生素C和钾的，并没有过多刺激性（酸甜适中）和抗营养物质（影响其他营养成分吸收的），总体比较温和，不难消化。
苹果被誉为水果之王是名不虚传的，有很多人都特别喜欢吃苹果，而且不管是大人还是小孩，都应该要多吃苹果，连医生都建议人们平时要尽量，多吃水果，而水果当中营养俱全的，又属苹果。
但是苹果虽好，可是却不可以乱吃哦，这种忌讳假如不清楚得话，一不小心犯了，对身心健康也是有非常大的危害。很多朋友还不了解！详细内容点击下方视频观看：
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