提醒大家:每天3勺,让膝盖年轻20岁,补关节、活血脉、强筋骨!

随着年龄的增长,人们的脚可能会越来越成问题。

不仅如此,老年人也容易生病。有时不能走到最后。为什么?每个人都会有出生,衰老和死亡的过程,人都会变老,这是命运。

你老了,走不动了,也会发生这样的状况。有些老人即使到了80岁也能在田里工作。原因是什么?因为他们知道膝盖的保养方法。

很多老年人实际上都有这种病。也就是说只有经历过“膝关节炎”的人知道这有多痛苦。

膝关节炎有以下四种症

01

疼痛

膝盖关节炎发生的期间,患者有疼痛。随着你的移动,疼痛会变得更严重。

02

肿胀

有膝关节炎的朋友一般有关节功能障碍。在运动过程中会伴有一些摩擦声,还有一些膝关节炎患者有肿胀现象,时间长了,会发生关节畸形。

03

有噪音

站在朋友膝盖上最大的噪音是他走路的时候。所以,当患有膝关节炎的朋友再次走的时候,他应该慢慢走。

04

“打软腿”

虽然不太清楚“腿软”,但实际上,“腿软”是指再次走路时膝盖突然软化、摔倒、伴有疼痛的现象。

另外,长时间坐着的话,上一次关节会“贴”在一起,脚可能不会马上动起来。不仅如此,关节弱的老年人可能有痔疮和其他问题。他们不能轻易起床。

这些是膝关节炎的特征。另外,患有膝关节炎的老年人,脚不能完全伸展或弯曲,膝盖关节会变形,脚会退化。

那么如何缓解膝关节炎呢?睡觉的时候保护膝盖不要经常着凉,晚上睡觉的时候尽量盖被子。除此之外,还可以通过中药调理来缓解关节炎。

现在天气还是慢慢变凉,到了冬天,寒冷的天气病情易出现波动。那么小编今天带大家了解一下,中药如何调理?

中药调理关节炎

01

伸筋汤:早期关节炎

材料:猪蹄1到2只,中药伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米各60克,食盐少许。

做法:

1.将猪蹄去毛洗净,切成小块;伸筋草、宣木瓜、千年健、薏米用纱布包好;

2.蹄以及中药包放入瓦罐,加适量水,小火煨烂,去药渣,放少许食盐调味即可。

功效:

此方能够祛风除湿,舒筋活络,针对早期的关节炎效果很好。

02

鹿茸鸡:类风湿性关节炎

材料:鹿茸片20克,公鸡1只,食盐少许。

做法:将公鸡处理干净,将鹿茸片放入公鸡腹腔内,用针线缝合切口,放入陶罐内,加适量水小火炖煮,加盐调味即可。

功效:鹿茸能够补肾阳。类风湿性关节炎的病机关键就是卫阳不足,所以这个方子对于大多数的类风湿性关节炎患者有一定疗效。

03

强壮筋骨茶:关节炎、风湿性关节炎

材料:豨莶草15克,伸筋草20克,千年健9克。

做法:

1.取干净的砂锅一只,将豨莶草、伸筋草、千年健三味药用水洗净,加水500毫升,浸泡20分钟左右备用。

2.将砂锅放在火炉上,先用大火煮沸,再用小火煎煮15分钟后便可饮用。去渣取汁。药汁饮尽之后,再用沸水冲泡剩余的药材渣就可以。

功效:豨莶草去风湿、利关节、清热解毒;伸筋草去风湿、舒筋活络;千年健去风湿,强筋骨。

三药同时使用,对于大部分的关节炎、风湿性关节炎以及高血压患者,都有一定治疗作用。

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