美食推荐:剁椒鱼排,黑椒汁炒花蛤,腰果玉米的做法
黑椒汁炒花蛤
做法:1.花蛤用淡盐水+香油静养至吐沙;洋葱切片,葱姜蒜备齐待用;取小碗将所有调料(除黑胡椒碎)加1大勺清水调成汁备用;
2.烧开半锅水倒入花蛤,把先开口的花蛤逐一捡出,直至花蛤全部开口,熄火沥干水;这个环节可以避免坏臭的花蛤混在其中;
3.起油锅煸炒姜蒜和洋葱出香,倒入烫好的花蛤,加调味汁快速翻炒,略滚一下,撒上黑胡椒碎和葱段即可~
腰果玉米
材料:腰果,西芹,玉米,盐
做法:1.将芹菜摘洗干净,切成小段。
2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉。
3.炒锅倒入适量油,先放入腰果,小火慢慢的炒熟,然后放入玉米粒和芹菜段,加入盐快速翻炒几下即可。
剁椒鱼排
做法:1、偏口鱼排解冻切成块,加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。
2、剁椒、姜蒜、豆豉切成末。
3、鱼块用厨房纸吸干水分,蘸上一层薄薄的干淀粉。
4、用平底锅煎至两面金黄盛出。
5、锅内留油,加剁椒、葱蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出红油为止。
6、加入煎好的鱼块,加生抽炒匀即可。
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