忽略太久，怎么关爱都不过分

忽略身体太久了，怎么关爱都不过分。

闭上眼，用食指指节，刮双眉。慢慢用力刮，会有很多痛点。常看手机，电脑，就要多刮。对眼睛很有保养作用。闭上眼，很关键。

时时想着对身体好一点，做一点对身体有益的事，就像关注手机信息一样，随时随地，自觉而持久。