素食菜谱| 罗汉斋
1、竹笙剪掉头尾用水泡软,再把金针菇、白玉菇、蟹味菇切去根部
2、胡萝卜切条,西兰花用小刀一朵一朵摘下洗净备用。
3、把金针菇、竹笙、胡萝卜、西兰花一起焯—下水,旺火起锅热油把白玉菇、蟹味菇炸至金黄倒到油篱上滤油
4、锅底留少许油,倒入刚焯水的原料,翻炒一会再倒入白玉菇、蟹味菇,加入半勺水用以上调料调味,焖一小会勾芡淋上香油即可出锅。
相关推荐
-
素食菜谱 | 五色如意素炒,做法简单,开胃又下饭!
小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学堂 关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容 公众号 做法介绍 原料:黄豆芽.中芹.胡萝 ...
-
补药一箩筐,不如喝它一大碗,鲜美有营养,连锅一起端,太香了!
▼ 秋天,从养生的角度来说,每天得喝点汤.气候干燥容易上火,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美! 菌菇汤,食材简单,价格实惠.由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很 ...
-
素食菜谱 | 纯素小馄饨,清新爽口!
食材 1/4块豆腐.木耳.西兰花.香油.盐 步 骤 1.木耳泡发洗净切碎末,西兰花焯水后切碎末,豆腐捣碎: 2.加入适量调料拌均匀即可. 3.豆腐选择水分较少的北豆腐(较不易散),蔬菜可替换,鲜香菇. ...
-
【素食菜谱】素菜闷饭,简单又营养,味道好极了!
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 教你吃素食 关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号 食材 胡萝卜 半个.土豆 半个.香菇 一把 西芹 ...
-
素食~金针菇拌侣
素食-金针菇拌侣的用料金针菇 150g 胡萝卜 半根空心菜叶 100g 花生米(熟) 10粒蒜蓉 1小勺 生抽 1勺米醋 1勺 白糖 1小勺麻油 适量素食-金针菇拌侣的做法步骤1 金针菇去掉根部洗 ...
-
素食菜谱 |罗汉八斋豆腐!
食材 老豆腐.青豆.香菇.白蘑菇.胡萝卜 黑木耳.青椒.春笋 生抽.豆瓣酱.糖.生粉/小麦淀粉 步 骤 1,食材洗净.豆腐切块,香菇黑木耳泡发,香菇切片.木耳撕成小朵.白蘑菇,青椒切片.胡萝卜切片,春 ...
-
素食菜谱 |罗汉八斋豆腐,好吃到不停嘴!
生活中.修行中遇到问题 欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑 食材 老豆腐.青豆.香菇.白蘑菇.胡萝卜 黑木耳.青椒.春笋 生抽.豆瓣酱.糖.生粉/小麦淀粉 步 骤 1,食材洗净.豆腐切块,香菇黑 ...
-
素食菜谱:天麻罗汉锅
▲为生活注入更多美好能量 来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·天麻罗汉锅 食谱提供者 / 摄影者:大爱电视<现代心素派> 材料松本茸100g.百灵菇100g.孢子甘蓝50g.豆皮50g. ...
-
家常素菜菜谱,罗汉斋,简单美味营养,比肉好吃,吃不够,动手吧
罗汉斋 用料 腐竹3-4根木耳1小把荷兰豆1小把胡萝卜1小块冬笋(小)1个口蘑4个生抽1勺素蚝油1勺味极鲜酱油1勺糖3克盐适量淀粉2勺水半碗 罗汉斋的做法: 准备好食材:腐竹提前一夜用温水泡上,冬笋去 ...
-
素食菜谱|最好吃的罗汉菜做法
罗汉菜,杂合各种蔬果烹制的一种什锦素菜.也称罗汉斋.寺庙中常食.佛家注重修行,在饮食上勤俭朴素,食罗汉菜表达了信众敬佛.持斋守戒的清净之心. 罗汉菜始于唐代,众佛寺精选各种素菜为原料,一般要选用十八种 ...
-
素食菜谱 |煮花生毛豆最入味的方法,怪不得自己做的不好吃!
食材 花生.毛豆 干辣椒.盐.花椒.大料 香叶.小茴香 步 骤 1, 把准备好的毛豆剪去两头,这样便于入味 2,剪好的毛豆用盐水清洗干净,备用 3,花生用盐水浸泡15分钟,洗干净表面后捞出备用 4,锅 ...
-
素食菜谱 |藜麦杂粮素烧麦,简单易学、好吃
素食讲堂 素食.素心.素愿.... Official Account 食材 馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁 胡萝卜.香菇 盐.酱油.素蚝油.生抽 步 骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽 ...
-
素食菜谱 | 夏季必吃的8道清肠菜,吃一口清爽一夏
素食讲堂 素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋 莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...
-
素食菜谱,美味可口,简单易做,快来学学吧!
一:三菇烩豆腐 1.香菇.金针菇.蘑菇洗净,豆腐切成片待用 2.锅中油烧至六成热,放入豆腐用中火煎 3.煎成两面呈金黄色 4.倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒 5.炒至蘑菇变软 6.加入适量素高汤和水, ...