少林大洪拳实战技法及套路教学

少林大洪拳是一种传统拳术,属于少林武术,其特点是刚健有力,朴实无华;节奏严谨,舒展大方;自始至终在一条线,突出少林拳的全部特点。演练时'眼似闪电、目随手走、注目斜观’;出拳两臂曲而不曲,直而不直,滚出滚入,运用自如;身以滚而起,起时望高,束身而起。落时望低,展身而落;步法稳固而灵活,足的进退紧随手,足随手起,手起足落。有的打洪拳架势较低,发劲短促,以掌法变化为主,多用暗劲。

它的特点是以活马步为主,上承禅法、下化武艺、掌拳并用、刚柔相济、攻守自如,天下无敌。流传的大洪拳大多招式残缺不全,此套路是现存动作最完美、招式最完整的套路之一。首次面市供广大武术爱好者学习、研练和收藏。少林大洪拳是少林寺的镇寺之宝,内传之拳法,以前只有少林武僧掌握此法。因手法、步法、腿法全面综合,现今是习武健身的最佳套路。同时,也是习少林武术的必修之拳法。

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