雷师兄脾虚的九个阶段
舌头上齿痕重就是脾虚吗？脾虚的九个阶段你知道吗？中医一次讲明白！
脾虚的第一阶段——脾气虚
那这种人的舌像，舌质是比较淡的，舌苔比较白，然后有齿痕的印，舌体并不胖大。
脾气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，吃饭以后肚子胀，还有的人吃饱了就困就想睡，这种情況怎么办呢?
参考：健脾益气——四神丸
脾气虚进一步发展就会出现中气下陷会出现内脏下垂脱肛的一些问题，这时候该怎么办呢？
参考——补中益气丸
脾虚的第二阶段——脾胃虚寒
如果说你平时肚子特别凉，一吃凉的就肚子疼，一吃凉的就拉肚子，喜欢吃热的，吃不了凉的。这种情况多半就是脾胃虚寒，舌像是舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔白滑，这种情兄怎么办？
参考：温补脾阳——附子理中丸
脾虚的第三阶段——肝郁克脾
你不仅湿气重，肚子胀得特别严重，排气特别多，还会出现肝气郁结的表现，例如：生气会加重肚子胀，胸胁胀满，舌头两边和舌中都是鼓胀的，这种情況我们就需要顺肝气。参考：行气化湿——木香顺气丸。
脾虚的第四阶段——脾虚气滞
你不光有脾虚还有湿气重并且肚子特别容易胀气，排气多。这种是脾虚气滞。这一些人舌像最明显的就是舌中鼓胀，这种情兄怎么办？
参考：健脾行气——香砂六君丸
脾虚的第五阶段——脾虚大便不成形
脾虚并且大便不成型的特别严重。脾虚之后水湿代谢出现问题，运化不了的水湿造成肠道湿邪过重，这类人会出现便溏。
参考：健脾祛湿——参苓白术丸
如果你不光有脾虚弱的问题并且还会伴有，经常的腹泻经常的拉肚子，不仅仅是便溏了。
参考：温阳行气——脾益肠丸
脾虚的第六阶段——心脾两虚
你既有脾虚，有脾胃不舒服这样的问题，你还经常睡不好觉，或者睡着了梦多这种情况。这多见就是心两虚了。这一些人的舌像比较明显的就是舌中和舌尖都有凹陷，脾虚气血不足养不了心神了，这种情兄怎么办呢?
参考：益气健脾，养血安神——归脾丸
脾虚的第七阶段——脾虚湿气重
脾虚的人还容易出现湿气重，因为脾主运化，吃进去的食物，脾虚了没法运化，停聚起来就容易出现湿气重。这一些人舌头偏胖，偏肿，舌头边有明显的齿痕。好好的舌头，为什么会变胖变大变肿?
中医有句古话：诸湿肿满皆属于脾。脾是负责代谢我们身体里水液的，当脾虚，脾气不足时，气就容易虚，反射在舌头上就是胖大，肿大。这种情况怎么办呢？
参考：健脾化湿——六君子丸
脾虚的第八阶段——脾胃积滞
如果你平时消化功能特别差。脾虚的厉害，只要一吃点不好消化的，油腻的食物就肚子胀，还总是口臭，大便特别的臭，看舌头，舌苔特别的厚，像这样的人多见就是脾虚不能消化导致的积食，这个时候就要消食导滞
脾虚的第九阶段——湿热藴脾
这一类人群舌质红，舌黄腻的，也会出现齿痕，这种湿热内藴的情況，往往是感受湿热外邪，或者是经常吃一些肥甘厚味的食物，产生的内热和湿气结合形成的或者是经常喝酒导致的。这类人非常容易有胃炎，平时还会出现嗳气、反酸，小便发黄、大便黏不爽，四肢困重、皮肤容易出油，容易长痘痘。这种情兄怎么办呢?
参考：清湿利热——平溃散
不知道如何辩证的话，评论区留言或者发舌像，帮你辩证一下。#脾胃虚弱# #脾虚# #中医养生#
脾虚的第一阶段——脾气虚
那这种人的舌像，舌质是比较淡的，舌苔比较白，然后有齿痕的印，舌体并不胖大。
脾气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，吃饭以后肚子胀，还有的人吃饱了就困就想睡，这种情況怎么办呢?
参考：健脾益气——四神丸
脾气虚进一步发展就会出现中气下陷会出现内脏下垂脱肛的一些问题，这时候该怎么办呢？
参考——补中益气丸
脾虚的第二阶段——脾胃虚寒
如果说你平时肚子特别凉，一吃凉的就肚子疼，一吃凉的就拉肚子，喜欢吃热的，吃不了凉的。这种情况多半就是脾胃虚寒，舌像是舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔白滑，这种情兄怎么办？
参考：温补脾阳——附子理中丸
脾虚的第三阶段——肝郁克脾
你不仅湿气重，肚子胀得特别严重，排气特别多，还会出现肝气郁结的表现，例如：生气会加重肚子胀，胸胁胀满，舌头两边和舌中都是鼓胀的，这种情況我们就需要顺肝气。参考：行气化湿——木香顺气丸。
脾虚的第四阶段——脾虚气滞
你不光有脾虚还有湿气重并且肚子特别容易胀气，排气多。这种是脾虚气滞。这一些人舌像最明显的就是舌中鼓胀，这种情兄怎么办？
参考：健脾行气——香砂六君丸
脾虚的第五阶段——脾虚大便不成形
脾虚并且大便不成型的特别严重。脾虚之后水湿代谢出现问题，运化不了的水湿造成肠道湿邪过重，这类人会出现便溏。
参考：健脾祛湿——参苓白术丸
如果你不光有脾虚弱的问题并且还会伴有，经常的腹泻经常的拉肚子，不仅仅是便溏了。
参考：温阳行气——脾益肠丸
脾虚的第六阶段——心脾两虚
你既有脾虚，有脾胃不舒服这样的问题，你还经常睡不好觉，或者睡着了梦多这种情况。这多见就是心两虚了。这一些人的舌像比较明显的就是舌中和舌尖都有凹陷，脾虚气血不足养不了心神了，这种情兄怎么办呢?
参考：益气健脾，养血安神——归脾丸
脾虚的第七阶段——脾虚湿气重
脾虚的人还容易出现湿气重，因为脾主运化，吃进去的食物，脾虚了没法运化，停聚起来就容易出现湿气重。这一些人舌头偏胖，偏肿，舌头边有明显的齿痕。好好的舌头，为什么会变胖变大变肿?
中医有句古话：诸湿肿满皆属于脾。脾是负责代谢我们身体里水液的，当脾虚，脾气不足时，气就容易虚，反射在舌头上就是胖大，肿大。这种情况怎么办呢？
参考：健脾化湿——六君子丸
脾虚的第八阶段——脾胃积滞
如果你平时消化功能特别差。脾虚的厉害，只要一吃点不好消化的，油腻的食物就肚子胀，还总是口臭，大便特别的臭，看舌头，舌苔特别的厚，像这样的人多见就是脾虚不能消化导致的积食，这个时候就要消食导滞
脾虚的第九阶段——湿热藴脾
这一类人群舌质红，舌黄腻的，也会出现齿痕，这种湿热内藴的情況，往往是感受湿热外邪，或者是经常吃一些肥甘厚味的食物，产生的内热和湿气结合形成的或者是经常喝酒导致的。这类人非常容易有胃炎，平时还会出现嗳气、反酸，小便发黄、大便黏不爽，四肢困重、皮肤容易出油，容易长痘痘。这种情兄怎么办呢?
参考：清湿利热——平溃散
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