我怎么开始腹泻了，是不是我的强直性脊柱炎又加重了。

强直性脊柱炎在医学中现在依旧是一种原因不明的慢性炎症性疾病。除了我们所熟知的骶髂关节、脊柱和四肢关节受累以外，往往还会累及内脏及其他组织。最近在诊疗过程中经常会碰到有强直患者询问：现在我早上一起床就得忍着晨僵和腰背痛往卫生间跑，而且拉肚子也就算了，怎么我的腰背疼得更厉害了，难道是我的病情加重了。腹泻与强直性脊柱炎有直接关系吗，这是怎么一回事呢？

为什么患上强直后会拉肚子呢？

大部分的强直性脊柱炎患者并不会出现明显的肠道症状，如果患者出现腹泻症状，并且感觉病情加重的原因往往可能是强直导致肠道出现炎症和菌群失调，典型的病症有克罗恩病或溃疡性结肠炎。

有些患者接着就会产生这样的疑问：我不是已经做过了胃肠镜，没看到肠道炎症呀，为什么还会拉肚子？

这是因为虽然在肠镜下没有看到肠道炎症，但强直引发的肠道菌群失调本身就可能会改变肠道通透性，引起肠易激综合征，从而诱发或加重强直性脊柱炎的症状。

根据最近的一项研究调查发现，超过三成的强直性关节炎患者常常会伴有肠易激综合症，并且与病情的严重程度、疼痛频率与作息规律有关。如果你在患上强直性脊柱炎后出现了拉肚子的情况，应该立即告诉医生，方便医生及时调整治疗方案。

那么在平时该如何改善肠胃问题？

1.首要就是注意保暖，现在天气越来越冷，人就很容易受风受寒。而一旦受风受寒，会引发或加重你的腹泻。如果你的腹泻很严重的话，建议去医院进行肠镜检查。

2.饮食上，如果是处在腹泻发作期，需要尽可能吃一些高营养饮食，如牛奶，鸡蛋，苹果等。少吃容易引起肠胀气或引起腹泻的食物，如土豆、红薯、桃子、香蕉等。选购食品时，一定注意它的新鲜度，在外吃饭，尽量选一些卫生条件较好的餐馆，尽量就不要吃路边摊了。

3.注意适当运动与休息。天冷了，人就喜欢窝在一个地方不动，但这样很容易引发你身体的各种问题。不要熬夜，熬夜其实是对肠胃的一种折磨。

最后提醒存在有腹泻症状的强直患者：如果在日常生活中出现了腹泻问题，可以先调整自己的生活方式。如果没有改善，应该向医生反馈你的症状，医生就能对此做出针性治疗，从而帮你缓解腹泻的痛苦。