華五日誌 第 180 天

2019 年 8 月 29 日

星期四 深圳 海上田園

文 / 劉仁州

编辑 / 杜侑霖

安靜日：回過頭去看 3 月 3 日剛抵達崇明島的時候，我的生命狀態以及我對生命的看法，經過六個多月，我現在的狀態，去檢視現在的我和當時的我在哪些地方不一樣？

有沒有當時很困難現在也很困難的地方，或者當時很恐懼現在沒有那麼恐懼的地方？

從早上九點到下午四點，我們進入安靜。四點集合分享。

當初抵達崇明島，許多人帶著情緒、憂慮、愧疚、茫然，有人離別時是跟家人吵了一架、有人是在母親生病住院、有人憂慮老公跟孩子的相處、有人完全不知感覺找不到感覺、根本不懂什麼叫內在？

經過六個月，現在：靈魂可以與身體靠近、經過學習和不斷的練習，如今可以恰當表達自己的想法、感覺和需要；懂得家庭序位、懂得跟情緒相處、對話、懂得安靜、學會跟上天連結。

劉冰寫下一段話，很能代表此刻大家的生命狀態：「不用再奔波勞頓，生活和情緒也慢慢的安定下來。這一週通過回顧一些事件讓我們整理和沉澱，我覺得非常有必要，一些看法和感覺不再是私下的，隱晦的，艱難的，不能公開的，當可以真實表達的時候，團隊中一些被阻塞困住的感覺開始鬆動，情感也漸漸流動起來。當各種壓抑很久的情緒終於可以被瞭解被陪伴，內在小孩的無力感也得到了理解和釋放，無論是團隊還是個人都有一種力量的展現，這股力量帶來了一些些真誠踏實的暖意！」