入秋了，请仔细检查我们的指甲，给身体和情绪做一次温柔的体检

今天

夏秋之交，情绪不畅快的朋友就多了起来。有时候一连几个患者，打头就是逍遥散的加减。

为什么呢？“金克木”，到了秋天，金气旺，就会克肝木。

平时情绪容易低落，尤其是一些肝上有小毛病的患者，就会特别不舒服。

大家就会担心，是不是自己的肝出问题了？要不要去医院做个检查？

其实，我们注意观察指甲的质地，色泽，就能对患者肝的状态有一个大体的判断。

健康人的指甲，质地饱满，表层匀滑，没有明显横纹竖纹，给人以柔润光泽的感觉。

但如果有以下的情况，又提示我们肝上是有一些问题的。

指甲上的白点

指甲上的小白点，和肝热有关，往往出现在某次感冒发热之后的一段时间，相当于人体对这次发热的一个记录。

PS：我们平时观察指甲，只能看到已经生长出的部分，而这部分指甲其实提示的是更早之前的身体状况。

指甲上的竖纹

肝阴充足的指甲，往往光洁通透，没有横纹或竖纹。

如果指甲很脆，竖纹很多，甚至还偏硬，提示有内热，消耗肝阴了。

“肝为罢极之本”，劳动强度大，长期饮食作息不规律，耗神较多，都会消耗肝阴。

肝阴不足，指甲就不那么充盈，容易有竖条纹。

清宫戏中，嫔妃们都喜欢蓄长指甲，除了表明自己养尊处优，十指不沾阳春水之外，也有显示自己的肝脏很健康的一层意思。

肝如果有问题，指甲是长不了这么长，这么好的。

指甲上的横纹

指甲上的横纹，往往和长期的情绪压抑有关。

肝主生发、主调达，但当肝气得不应有的疏发，这份被压抑的情绪太大，就会在指甲上留下痕迹。

我见过一个小男孩，指甲上一层层的横纹。

据我观察，孩子家长脾气比较急，控制欲也强，孩子的情绪长期处于随时被打压的状态。

这个孩子又比较有想法，私下会故意有一些对抗的小动作，但每次也都被镇压下去了。

每次强大而不容反抗的镇压对肝造成的创伤，在他的指甲上印上了一层层的横纹。

指甲凹凸不平

指甲上凹凸不平，和肝经湿热重有关。

一般周围工作环境，生活环境湿气特别重，或者长期饮食不注意，吃多了生冷寒凉，就容易出现这些情况。

再往后发展，很可能就成了灰指甲。

灰指甲

灰指甲是长期的肝经湿热导致的，湿性下流，如果湿在皮肉间，在足部往往表现为脚干，脚痒，脱皮、起小水泡。

慢慢发展，就会到筋上，肝主筋，指甲的颜色质地就会发生变化。指甲开始变形，其实就是体内的湿热导致。

指甲油，直接伤肝

最后还有一点，现在很流行的美甲，其实对肝是有损伤的。

上次有一位女士来看病，特意将让我看看她的手指甲，我一看，指甲很薄很软，还凹凸不平。

她说她每次一涂指甲油就会这样，问我是怎么回事。

这其实就是指甲油伤了肝，肝吸收了一些毒素导致。

我们的指甲是在不停生长的，既然是在生长，就意味着它会吸收。

而指甲油是化工原料制作，通过涂在指甲上被人体吸收，直接伤肝。

这样的美丽，代价其实很大。

中医的体检，从不大张旗鼓，兴师动众，而是在不动声色中，捕捉身体的自然信号。

这些信号很细微，很灵动，需要我们用心体察。