注意：脖子上长了“小鼓包”，可能是甲状腺疾病“上了身”

很多人只知道大脖子病，并不知道什么是甲状腺，更加不知道什么是甲状腺肿大。治疗疾病时首先要了解疾病才能更好的治愈。

甲状腺是什么？有什么作用？

甲状腺位于颈部两侧而且呈蝶形，是人体最大的内分泌腺。甲状腺主要分泌两种激素，一种是降钙素，参与体内钙、磷稳态和骨代谢的调节。另一种激素就是分泌甲状腺素，参与体内物质的代谢与能量代谢，促进生长发育的过程。甲状腺素通过调节机体的各个器官，从而影响体内三大基础物质的代谢。

什么是甲状腺肿大?

甲状腺肿大是一种常见的形态性病变，甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎等患者均可出现甲状腺的肿大，日常中很多食物也可以导致甲状腺肿大。

判断甲状腺肿大的方法：

准备一个镜子，脖子稍微抬高，后仰，让脖子可以充分展现在镜子前。

对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。

将食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大。

咽口水时，再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的小结节，或者软软的小鼓包、小肿块。

患者不要大意，甲状腺肿大可分为三度，不同程度的病情患病的症状也不一样。但是正常甲状腺是看不到也摸不到的。

那么肿大分为那三度呢?

Ⅰ 度：看不到甲状腺，但是可以摸到。

做吞咽动作时，肿块可随颈部上下移动。

Ⅱ 度：甲状腺肿大既可以看到，也可以摸到，但在胸锁乳突肌之内。

用力把头转到一侧，就可以看到或摸到那条硬硬的胸锁乳突肌了。

Ⅲ 度：甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘。

提醒患者：若是患者能摸到自己的硬块或者肿大明显，那么你需要去医院检查下甲状腺了。

在平时的生活中，一个良好的饮食习惯能够保障自身的健康，也能够对疾病起到防止作用。甲状腺肿大是常见的一种疾病，但很少有人了解此病的饮食注意事项。下面我们来一起了解下甲状腺疾病患者的饮食注意事项。

甲状腺肿大饮食要注意什么？

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。辛辣食物：葱、姜、蒜等等。