“1级致癌物”已公布，可能每家都有，提醒父母要少吃
刘奶奶，今年74岁，自己一人在农村老家居住，孩子们都已经成家，因为工作忙的原因，很少回家去看望刘奶奶。
都知道刘奶奶喜欢吃水果，儿女回一次家就会给刘奶奶买成袋成袋的水果。
但是，刘奶奶平时自己一个人，可以说是'吃不动'，很多时候水果还有很多没吃完都已经出现了轻微发霉的迹象。
而刘奶奶觉得扔掉太浪费了，所以就将一些发霉的地方削掉，剩下的继续食用。
刘奶奶经常感到乏力，并且右腹部也出现了明显的痛感。
一开始刘奶奶没怎么当回事，可儿女回家探望刘奶奶时，感觉母亲消瘦了很多，并且皮肤也是蜡黄蜡黄的，儿女实在是放心不下，于是带着母亲去医院做了相关检查，结果出来后显示甲胎蛋白410ug/L，被确诊为肝癌。
儿女听后失声痛哭，我母亲从来都不抽烟，也不喝酒，为什么会患上肝癌啊！
经过医生的了解后得知，导致刘奶奶患上肝癌的主要原因，很可能是她常吃的一种水果。
刘奶奶家中经常会有发霉的水果，而本着勤俭节约，刘奶奶还削掉剩下的部分继续食用。
而食用霉变的水果，对人体来说伤害是非常大的，因为霉变后的食物中会产生一些对肝脏有害的物质——黄曲霉毒素。
这种物质的致癌性很强，摄入后很容易导致肝细胞变性甚至坏死，严重或会癌变。
就算是把发霉的一部分削掉，剩下食用后的依然会对肝脏产生较大的伤害，因为食物一旦霉变是整个组织都会发生变性。
提醒：除霉变的水果以外，还有这3种食物也会对肝脏造成伤害，少吃为好
食物1：腌制食物
腌制的食物，很多人都喜欢吃，因为食物腌制以后，味道很是独特，还十分下饭。
但是，对于一些肝功能不好的人群来说，还是少吃点吧，最好不吃。
因为食物腌制以后，尤其是腌制的蔬菜，其中会产生大量的亚硝酸盐。
而亚硝酸盐进入到肝脏后会变成亚硝酸胺，影响到肝脏，降低肝功能。
食物2：酒类饮品
酒精类的饮品，现在种类越来越丰富了，并且味道也是越来越好了。
但喝酒这种行为对肝脏来讲，也是一种比较大的伤害。
酒中的大部分含量是乙醇，而乙醇在进入肝脏后，会成为乙醛。
乙醛对肝细胞的破坏性是很强的，很容易造成肝组织或肝细胞受损，出现酒精性肝硬化的情况。
食物3：久泡木耳
木耳，可以说是家家户户都有的一种菌类蔬菜，这种蔬菜不仅美味，而且营养物质也是比较丰富的，含有的微量元素比较多。
但是木耳食用方法错误（泡发时间过长），其中可能会产生一些对肝脏有害的物质，叫做米酵菌酸。
建议在食用木耳时泡发时间控制在40分钟内。
养成2个好习惯，或对肝脏有益
习惯1：早睡早起
熬夜，对于肝脏来说伤害是非常大的。
因为晚上对于肝脏而言是一个比较好的排毒时间，如果晚上经常熬夜的话，会导致肝脏没有办法进行排毒工作，可能会导致毒素在肝脏内堆积，此时便会给肝脏代谢毒素的工作增加负担，容易造成肝功能下降，并且影响机体健康。
建议平时早睡早起，少熬夜。
习惯2：勤锻炼
平时没事做一些慢跑、快走、打乒乓球等有氧运动，对于肝脏来说能够起到减轻压力的作用。
因为运动的时候消耗的脂肪会比较多，能够很好的减少肝脏中多余的脂肪，避免出现脂肪堆积肝脏的情况。
同时，坚持运动的人，新陈代谢也会比较快，可以很好的减少人体中的毒素，保护人体健康。