【小知识】香蕉空腹可以吃吗？

空腹不能吃香蕉吗?

每100克香蕉可食部含有镁43毫克,，一个正常成年人即便是一次进食200克，镁的含量也只有86毫克，仅为每日推荐摄入量(330毫克)的四分之一，不可能会引起高镁血症。