网友们亲身经历告诉你：如何走出低潮期！

职场和生活中总是会不断遇到瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历。

你能做唯有坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本！

有什么样的实际操作可以帮你走出低潮解脱迷茫？网友们亲身经历告诉你！无论在职场和生活同样适用！

如果记不住，为自己准备一个简单的思维导图工具

迅捷思维导图

每天准备一个清单，把一下要做的事情列出来，可以有效降低大脑消耗，减轻拖延和焦虑！

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刚刚画好的思维导图模板，各行各业建议收藏！

希望按照上面的方法就可以帮助你们度过低潮期走出工作生活中的瓶颈哦！