【热点讨论】体能训练真的是一刀切？
全国游泳冠军赛，傅园慧预赛第一，因为体能测试无缘决赛。余贺新打破了尘封七年的全国纪录，由于体测排名9，无缘决赛。。。
王简嘉禾以15分45秒59打破亚洲纪录，由于体测排名第11，无缘决赛。本届已经有五位预赛第一却被淘汰的选手了。
甚至连国际象棋选手，现在都要经过体能测试。。
体测达标才能获得决赛资格，对此你怎么看？https://s.weibo.com/weibo?q=%E4%BD%93%E8%83%BD%E6%B5%8B%E8%AF%95&Refer=top
大家对体育越来越重视了，这是好事，全民运动的号召是起作用了！大家对国家体育总局的“关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知”的决策和带来的效应，引发了极大反响！
既然大家对这个“体能决策”充满不满，觉得不可思议？不妨我们先具体看看：
东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化基础体能训练，恶补体能短板，采取了一系列措施，取得了阶段性成效。国家队管理人员和教练员普遍从思想上对体能训练的重要性有了新认识，训练方法手段上有了新突破；一些运动员从体能训练中增强了获胜信心，提升了比赛竞争力。但是，由于长期“欠债”所造成的基础体能薄弱、专项体能不强的问题，制约着我们决战东京、决胜赛场的能力提升和实力发挥。为进一步统一思想，持续狠抓体能训练工作，现将有关事宜通知如下： http://tyj.guizhou.gov.cn/gzty/jjty/jjxw/202002/t20200227_51911280.html
四）确定各项目基础体能达标标准，不达标者不得参加奥运选拔。体能达标测试分为：基础体能测试，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试和板块体能测试。三项测试各100分，单项不低于75分、总分不低于240分者视为体能达标（评分标准见附件）。各备战单位要严格按照《体育总局办公厅关于做好2020年东京奥运会参赛选拔工作的通知》（体竞字〔2019〕107号）要求，将体能达标作为选拔运动员的前提条件，不达标者不得参加东京奥运会。
（五）建立基础体能测试不达标警告通知制度。2020年东京奥运会备战领导小组秘书处根据各项目每月上报的体能测试数据，按照体能达标标准对数据进行分析，确定体能测试不达标人员名单报备战领导小组。经审批后，向体能不达标运动员下发由2020年东京奥运会备战领导小组组长签发的《基础体能不达标警告通知书》，并抄送备战单位。
（六）严格执行国家队体能测试与训练津贴挂钩相关规定。各备战单位要根据《2020年东京奥运会备战领导小组秘书处关于国家队体能测试与发放训练津贴挂钩的通知》（体备战字〔2019〕23号）要求，认真组织开展国家队每月体能测试及数据上报工作，做到真练、真测、真奖、真罚。对体能测试不达标的运动员及相关人员要按规定坚决扣除部分训练津贴，对于体能测试成绩突出和进步明显的运动员要给予奖励，奖罚标准由备战单位或国家队制定细则组织实施。
第一项指标是：BMI 体质指数
体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)，是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
BMI的计算公式: 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤。
第二项指标是：坐位体前屈 （柔韧性测试）
测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
国家队运动员的坐位体前屈低于24cm是0分，高于学生时代的评分标准（优秀24cm），很多运动项目会考虑身体柔韧性。这一项对于很多运动项目的运动员难度不大。如果没记错，个人的坐位体前屈测试是24cm，虽然可以在大学生体测拿到优秀，但是在专业运动员面前差远了。这个道理是告诉大家，专业的人做专业的事，我们可以发表意见，但是先学会思考和换位。同理体育总局的换位思考是否有做到？
第三项指标是：30米冲刺（爆发力测试）
30米冲刺跑，测试运动员爆发力。人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
30米短程冲刺这个没有看到具体的测试方法，如果按照短跑的要求去测，会是蹲踞式起跑，一般没有练过田径的用蹲踞式起跑就是“鸡肋”。建议是对于没有短跑训练经历的运动员采用站立式起跑。在“基础体能评分标准中“大于5.2秒的为0分，小于等于4.5秒为10分（满分）。目前没有其他渠道30米的测试标准，但是按照能量代谢和功能方式，30米还是很好完成，但是分数高低就不一定了。
第四项指标是：垂直纵跳（下肢爆发力测试）
在体能训练中经常采用纵跳的方式来评估运动员的爆发力，通常情况下，良好的纵跳高度与其他表现如腿部力量和冲刺速度具有很强的相关关系。
运动员的弹跳能力是高于正常人的，所以这一项可以不用多说。
第六项指标是：引体向上（上肢力量测试）
第七/第八（略）
第九项指标是：【二选一】3000米跑/2000米测功仪
跑步大家肯定都很熟悉，也是大家都关注的焦点所在。田径里面中长跑肯定是优势所在，满分估计都不在话下。专业运动员短跑肯定也会有长跑训练，在我接触的一个800米省运动员，他的周末长距离训练是25公里，从3分50的配速起步，15公里加到3分40秒，最后5公里配速在3分30秒。
但是对于其他项目的运动员，比如游泳，运动员可以选择2000米测功仪，游泳运动员上肢力量和腰腹力量绝对是能够完成的。平常运动员都会使用：
①引体向上
②哑铃练习
③杠铃练习
④徒手力量练习
⑤联合力量训练器械练习
⑥实心球练习
⑦拉力练习
所以，可以不用选择3000米跑步去测试。2000米的测功仪就可以拿到很高的分数。
最后回归一下”体能测试真的是一刀切吗？”
我的回答是：