手脚冰凉、痛经就吃它!出自300年前的调经方,汇集八种补血养颜食材,有瘀化瘀,以通为补
很多姐妹一到冬天就手脚冰凉、容易痛经,这都是经络不通、气血不畅惹的祸。再加上春节就快到了,拜访亲朋好友怎能没有好气色!蔬美美特别为大家找到陈桂玫红丸,它活血化淤、疏肝解郁最适合体寒又瘀堵的朋友们。
陈桂玫红丸的配方出自《济阳纲目》的调经方。五色入五脏,红色入心,重瓣红玫瑰、红枣、红糖等红色食物,含有丰富的抗氧化成分,能够延缓皮肤衰老,起到美容养颜、补血的作用。山楂酸甜开胃,生津养阴,和桃仁搭配一起,活血养心,效果加倍。
桃仁
为蔷薇科植物桃的干燥成熟的种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。具有活血祛瘀,止咳平喘,润燥滑肠的功效。对宝妈的产后调理、老人体虚以及需要清理肠道的人群,都很有帮助。
重瓣玫瑰
是一种可以食用的天然玫瑰花,经低温脱水干燥杀菌等处理后,常常用来制作香水、糕点。其香气浓郁、花香诱人,富含香茅醇、丁香油酚、锌、钾、钙、硒等微量元素及多种维生素。有美颜护肤、安心凝神、缓解疲劳、补气养血的作用,还有养肝、护胃的效果。
然而,在制作糕点时,高温会破坏重瓣玫瑰花的天然成分和药用价值,需要低温烘焙。
山楂
除了非常开胃消食之外,还有降血脂血压、抗衰老和活血化淤的作用,因此,消化不良的人、三高人群、冠心病患者、月经不调的女性常吃些山楂,益处良多。
冬季,橘皮、老姜、肉桂等温阳散寒的食材,可以促进血液循环,从而达到暖身的效果。
橘皮
顾名思义就是晒干了的橘子皮,中医认为,橘皮有理气,调中,燥湿,清肺化痰的功效。而且,由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,人们常常用干橘皮泡茶、煮汤、做果酱,吃了有提神、通气的作用,还能防止晕车。
肉桂
补火助阳,散寒止痛,活血通经。外国人在冬季会用肉桂和姜煮饮料来喝,或者用做菜肴、撒在甜点上,都有暖身的效果,特别适合常常手脚冰凉,血液循环不好的人食用。
老姜和红糖
简直就是一对养生调理的经典搭配,有益气补血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤等作用。
蜂蜜
是美容健康圣品,具有润肺止咳,补中缓急,润燥解毒等作用,作为辅料,可以增进药材的疗效,尤其适宜于制作补益类的食丸或者药丸。中国自古有用蜂蜜炼蜜丸的传统工艺,加蜂蜜可以去杂质,杀死微生物,蒸发水分,蜜丸的增强粘性。
每天2粒陈桂玫红丸,放在包里,当小零食嚼着就能通气血,瘀血去新血生,通补就是这么简单!
陈桂玫红丸,是将精选的食材经过清洗、蒸制、低温烘培、磨粉、拌料等多道工艺,手工制作而成。
其中,低温烘培是以120摄氏度~130摄氏度的低温来烘烤食物,烘烤的时间增长,但减少了高温对食物风味的破坏。吃起来自然香甜,回味悠长。
采用物理研磨、精心配比,使得蜜丸不仅带有老姜的辛辣、红糖的甜蜜,还微带山楂、橘皮、桂皮特有的甘辛之味。红糖也让口感更有嚼劲,干吃、配粥都很不错。
循序渐进,才能发挥最好的食补效果。陈桂玫红丸,一袋14颗,早晚吃一颗,正好是一周的食用量,省心省力,方便携带。