手脚冰凉、痛经就吃它!出自300年前的调经方,汇集八种补血养颜食材,有瘀化瘀,以通为补

很多姐妹一到冬天就手脚冰凉、容易痛经,这都是经络不通、气血不畅惹的祸。再加上春节就快到了,拜访亲朋好友怎能没有好气色!蔬美美特别为大家找到陈桂玫红丸,它活血化淤、疏肝解郁最适合体寒又瘀堵的朋友们


陈桂玫红丸用桃仁、重瓣红玫瑰、红枣、山楂、橘皮、老姜、肉桂、红糖、蜂蜜调和手作蜜丸,补气、养颜又暖身

陈桂玫红丸的配方出自《济阳纲目》的调经方五色入五脏,红色入心,重瓣红玫瑰、红枣、红糖等红色食物,含有丰富的抗氧化成分,能够延缓皮肤衰老,起到美容养颜、补血的作用山楂酸甜开胃,生津养阴,和桃仁搭配一起,活血养心,效果加倍

桃仁

为蔷薇科植物桃的干燥成熟的种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。具有活血祛瘀,止咳平喘,润燥滑肠的功效。对宝妈的产后调理、老人体虚以及需要清理肠道的人群,都很有帮助

重瓣玫瑰

是一种可以食用的天然玫瑰花,经低温脱水干燥杀菌等处理后,常常用来制作香水、糕点。其香气浓郁、花香诱人,富含香茅醇、丁香油酚、锌、钾、钙、硒等微量元素及多种维生素。有美颜护肤、安心凝神、缓解疲劳、补气养血的作用,还有养肝、护胃的效果。

然而,在制作糕点时,高温会破坏重瓣玫瑰花的天然成分和药用价值,需要低温烘焙

山楂

除了非常开胃消食之外,还有降血脂血压、抗衰老和活血化淤的作用,因此,消化不良的人、三高人群、冠心病患者、月经不调的女性常吃些山楂,益处良多。

冬季,橘皮、老姜、肉桂等温阳散寒的食材,可以促进血液循环,从而达到暖身的效果。

橘皮

顾名思义就是晒干了的橘子皮,中医认为,橘皮有理气,调中,燥湿,清肺化痰的功效。而且,由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,人们常常用干橘皮泡茶、煮汤、做果酱,吃了有提神、通气的作用,还能防止晕车

肉桂

补火助阳,散寒止痛,活血通经外国人在冬季会用肉桂和姜煮饮料来喝,或者用做菜肴、撒在甜点上,都有暖身的效果,特别适合常常手脚冰凉,血液循环不好的人食用。

老姜和红糖

简直就是一对养生调理的经典搭配,有益气补血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤等作用。

蜂蜜

是美容健康圣品,具有润肺止咳,补中缓急,润燥解毒等作用,作为辅料,可以增进药材的疗效,尤其适宜于制作补益类的食丸或者药丸。中国自古有用蜂蜜炼蜜丸的传统工艺,加蜂蜜可以去杂质,杀死微生物,蒸发水分,蜜丸的增强粘性。

每天2粒陈桂玫红丸,放在包里,当小零食嚼着就能通气血,瘀血去新血生,通补就是这么简单!

陈桂玫红丸,是将精选的食材经过清洗、蒸制、低温烘培、磨粉、拌料等多道工艺,手工制作而成。

其中,低温烘培是以120摄氏度~130摄氏度的低温来烘烤食物,烘烤的时间增长,但减少了高温对食物风味的破坏。吃起来自然香甜,回味悠长

采用物理研磨、精心配比,使得蜜丸不仅带有老姜的辛辣、红糖的甜蜜,还微带山楂、橘皮、桂皮特有的甘辛之味。红糖也让口感更有嚼劲,干吃、配粥都很不错

循序渐进,才能发挥最好的食补效果。陈桂玫红丸,一袋14颗,早晚吃一颗,正好是一周的食用量,省心省力,方便携带。

(0)

相关推荐

  • 藏在厨房里的特效药!专调女性宫寒不孕、白带异常等妇科病

    总会有这样的一些女孩子,他们在大热天穿着厚外套和长裤,但从不出汗,脸色惨白,还特别的怕冷,有的还会出现尿频.腰膝酸软.白带量增多.舌苔淡薄等症状.且这种体质的女孩子,生理期也很不正常,会有瘀血.血块. ...

  • 体寒者的食方

    [体寒者的食方]今天廖老师给体寒者介绍一款祛寒的食材:肉桂,温肾散寒,温补命火.肉桂性热,味辛甘,入肝.肾经,补肾壮阳,引火归元,通血脉,除积冷,暖脾胃:用于肾阳不足所致阳痿.滑精:虚火上浮.上热下寒 ...

  • 一到冬天手脚冰凉,这样吃羊肉才能补阳!

    每个人对冷的感受不同,有的人穿厚点的大衣就能抵御冬天的寒冷,而有的人即使穿羊绒衫.裹羽绒服还是会冷得瑟瑟发抖.对于冬天格外怕冷的人,评价就是:阳气不足. 阳气到底是什么? 通俗点说,阳气就是能量.古人 ...

  • 经常容易怕冷的人,手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢?

    经常怕冷.手足冰凉一般情况下都是阳气不能温养四肢所导致的,加上日常生活中饮食没有什么规律,长期积累过程中脾胃损伤,导致了血虚,血虚之后又逐渐引起肝气郁结,气行受阻,最后会产生气滞的病理,阻碍阳气通行气 ...

  • 一到冬天手脚冰凉,这样吃羊肉才能补阳

    每个人对冷的感受不同,有的人穿厚点的大衣就能抵御冬天的寒冷,而有的人即使穿羊绒衫.裹羽绒服还是会冷得瑟瑟发抖.对于冬天格外怕冷的人,评价就是:阳气不足. 阳气到底是什么? 通俗点说,阳气就是能量.古人 ...

  • 长期待冷气房手脚冰凉?多吃胡椒猪肚汤暖身

    生活中有不少女性朋友经常手脚冰凉,即使是在炎热的夏天也依旧冷冰冰的.为什么女性会手脚冰凉?手脚冰凉吃什么好?下面就一起来了解下! 女性手脚冰凉的4大原因 不少女性常年都处于手脚冰凉的状态,哪怕是炎热的 ...

  • 手脚冰凉的人吃什么好?多吃这几种食物有好处

    冬季寒风刺骨,部分人群即使穿很多的衣服仍然感觉到手脚冰凉,这主要和贫血以及循环发生紊乱有很大的关系,除了做好身体保暖之外,也可以选择食物来调理. 手脚冰凉的人吃点什么调节身体好? 1.狗肉.羊肉 冬季 ...

  • 手脚冰凉要多吃它,不煲汤也不熬粥,每天吃3颗,浑身都暖和

    如今这天是一天比一天冷了,大家可得做好保暖工作才行,当然,除了添加衣物之外,在饮食方面也要多注重,多吃些滋补暖身能御寒的食物,像小编我就是个特别怕冷的人,每次一到冬天,我手脚冰凉还会发冻疮呢,难受死了 ...

  • 脸色发黄、手脚冰凉?多吃这些食物,滋补气血,养出好气色

    一个气色红润.充满活力的女人,看起来更健康自信:而一个脸色蜡黄.精神萎靡的女人,吸引力会大大下降,给人一种"不健康"的感觉. 换句话来说,如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也 ...

  • 春天最适合养肝!5种天然养肝食材,常吃补肝养肝!

    身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

  • 痛风患者吃什么既降尿酸又保肾?控制八种饮食避免肾功能下降

    痛风患者血尿酸长期高于420μmol/L呈现出过饱和状态,尿酸不仅容易沉积在关节.软骨和滑膜等组织和部位造成痛风性关节炎发作,还容易出现尿酸盐沉积在肾脏各个部位引起肾损害.研究已经证实,血尿酸每升高6 ...