生气的时候,默念四句话(念完就不生气了)

面对世间繁杂,多一点宽容,少一点情绪。

人生在世,不如意事常八九。

生气总是在所难免。

而所谓生气,不过是为别人的错误买单,替别人惩罚自己。

气的是自己,伤的是自己,没人会在意。

《黄帝内经》有言:“百病生于气”。

若要身体康健,则需平心静气。

发脾气是本能,控制脾气是本事。

生气时,默念这四句话,念完,便不再生气了!

第一句:算了吧!

庄子有言:“人生天地之间,若白驹之过郤,忽然而已。”

短短一辈子,很快就结束了。

世上除了生死,其他都无关紧要。

何来气?何来怨?

古时,有位名叫士成绮的人。他常听人赞叹老子具有超然智慧,于是便登门拜访老子。

他见老子家如鼠洞一般杂乱,生气道:“听闻你是有大智的圣人,我赶来见你,你却如老鼠一样!”

老子听后毫无反应,士成绮见此便转身离去。

翌日,士成绮觉得自己错了,便给老子道歉,并问老子为何不生气。

老子平静地说道:“所谓圣人,不过身之虚名;所谓秽言,不过身外琐事;身与天地相比,不过转瞬。”

光阴短暂,何必为琐事生气呢?

想开了,那就算了吧!

“人生天地间,忽如远行客。”

何必让些无关紧要的事,浪费自己大好光阴呢?

别因生气影响了自己的人生!

孔子说:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”

有些事就算了吧,别误时,更别误己。

第二句:还不错!

人生在世,不会事事尽善尽美,若事事计较,无非徒增烦恼。

刘伯温说:“岂能尽如人意,但求无愧我心”。

令世上众人都满意是无法达到的。

无需因他人意见而苛责自己。

只要无愧于心便好。

江南四大才子之首的唐伯虎曾想画一幅人见人爱的画。

数月的辛苦后,他将画作带至街面展出。

画旁立支笔,并附文字:若画作有欠佳,请赐教,并标出。

晚上,他去看时,整幅画被涂满。

唐伯虎心中不悦,失望至极。

翌日,他摹了张同样的画。

仔细端详发现并无不善之处。

心中不悦随之而去。

孟子说:“以若所为,求若所欲,尽心力而为之。”

不论何事,总会有反对者,有支持者。

量力而行,尽力而为,无论成败,对自己说句“还不错”。

还不错,不是安慰,是认可。

事不成,气不馁,这次还不错,下次必定成。

第三句:没什么关系!

《增广贤文》中写道:“责人之心责己,恕己之心恕人。”

宽容待人,人亦会宽容待己。

不论何事,皆无需烦恼,生气时便默念:没关系!

与人相交也是如此。

有不和,先认错,别人自然会转变态度,

金庸和梁羽生同为武侠宗师,互为知己。

二人的粉丝却势如水火,为“武侠宗师”之称斗得不可开交。

梁羽生知晓后,主动舍弃了这个名号。

坦然说道:“我是全世界第一个知道金庸比梁羽生写武侠写得更好的人。”

金庸闻知梁羽生的回答后十分钦佩,大赞梁羽生。

二人就此冰释前嫌,还成了挚友。

有些事,一笑而过便好。

孔子曰:“躬自厚而薄责于人。”

宽以待人,严以律己。

对别人包容些,烦恼自然会少。

没什么关系,不是懦弱,是大度。

就让那烦恼随风去吧。

第四句:一切都会过去的!

夜晚再长,也有日升时分;冬天再久,也有春归之时;苦难再多,也终会过去。

“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”

人活一世,没有什么是永恒的。

浮沉是常态,无需为一时不顺而大动肝火。

苏东坡曾任湖州知州,只做三月余,便锒铛入狱。

随后被贬黄州。

苏东坡至黄州后,不改其乐,每日诗书茶酒,还发明了“东坡肉”。

不久,苏东坡便被再度启用。

“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。”

不困于物,不乱于心,从容而行,都会过去的。

水无常形,人无常胜。

事不顺也莫气,对自己说句:一切都会过去的!

坦然处之,不急不躁,如此便好。

人生本是如此,从不完美。

顺时不傲,逆时不气。

用好心态去生活。

为自己,也为家人。

人生一世,草木一春。

看开、想开,糊涂点、开心快乐的生活。

面对世间繁杂,多一点宽容,少一点情绪。

莫为琐事而生气,生气害人又伤己。

做人应如弥勒佛一般“大肚能容,容天下难容之事;开口常笑,笑天下可笑之人。”

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