所有的病都是心病
昨天，四姨又在群里发火了。儿子自己不注意，夏天喝冰水，把自己搞得一身病；带了孩子两天，给孩子也乱吃，把孩子也吃病了。儿子去上班，把一个生病的孩子扔给四姨，为此，四姨气得失眠症又犯了。
学习中医以来，我经历了一个由兴奋到无奈的过程。有幸随明师学习医圣经典《伤寒论》，初试身手，运用到治疗康复上效果很好，胜过了他们长年在医院的疗效。然而，暂时的疗效往往难以维持太久，由于当事人对于疾病的来源认知不足，很难在生活中做到从根本上避免疾病的发生。
周围有些亲友，糖尿病、高血压身体各种不好，用药调理后稍有缓解。叮嘱他们改变不良的生活习惯，戒酒戒荤，不熬夜多运动，他们嘴上答应，然而改变何其难！不出两天，各种应酬、各种饭局、各种美食又成了常态，身体状况继续恶化，理由还非常完美：工作需要！一副“舍身取义”的崇高。
四姨的失眠症，我也治了好久，曾经好过。但一遇到事情，自己着急上火一生气，思虑过多，马上又会一连几天失眠。还接触过一些患者，把自己的病完全托付给医生。吃药打针，倒是挺配合，也不怕花钱，但自己从来不会反省自己得病的原因。觉得自己得病是运气不好，病治不好，就埋怨医院只顾赚钱、医生没水平。
其实所有的病，根源都在自己这里。如果不能从根本上认识到这点，许多病是治不好的。患者自己不对自己的身体负责，扁鹊、华佗再世，也救不了他。好医生只能给现有的病找个去路，但疾病都是每个人自己招来的。
面对一个患者，你明明知道如何可以救他，却难以让他相信你说的是对的；或者他明明知道你说的对，但他无法按你说的做。有些人本来不信中医，明明吃了你的药身体有了好转，但他却以“不能证明身体的好转与这种治疗有直接的因果关系”、“没有科学证据”为由，“理性”地否定了你。有的人虽然承认你说的“少荤少油多运动”、“多素多温忌寒凉”有道理，但人家一个“臣妾做不到”，你也没办法。有个哥们说，“咱这辈子就抽烟喝酒吃肉打麻将这点爱好，你不让我干，还不如死了算了。”对于这样的人，你一点办法没有。
身体的疾病不难治，难治的是心病。所有的身体疾病，追根溯源，都是心病，心理的和认识的问题。如果不能从认知层面解决病人的问题，任何疾病都无法治愈，所谓的“治愈”不过是暂时的缓解而已。让糖尿病患者终身注射胰岛素，让高血压患者终身服用降压药，让换了肾的患者长期服用抗排异药物等等，都不能算是治愈，真正的“治愈”是患者不再依赖任何药物且完全解除病痛之苦。真正能够做到这点的，不是医生，不是医院，而是自己。
现在国人的健康状况总体堪忧，大病如癌症的发病率逐年上升，青壮年因病死亡的新闻屡屡见诸报端，青少年的身体素质也远不如从前，近视、肥胖、心理障碍的儿童经常见到......造成这些问题的原因与环境、食品、社会、生活方式等客观现实固然有关，但归根结底还在于人心的贪婪与错误的认知。
经过了几十年的艰苦奋斗，好不容易过上小康生活，人们对美食的追求变成了一种时尚。贪婪的商家在利益的驱动下运用各种技术，有的不惜越过法律和道德的界限，生产出各种毒食品，加上环境的污染，给大众健康造成了巨大危害。对于以金钱和“地位”为衡量标准的“成功”的追求让许多人疲于奔命，让青少年过早透支了他们的健康。所有这些现实，归根结底还是我们整个社会的观念出了问题。
人们一味追求外在的东西而忽视了心灵、信仰、道德等内在的东西。内心深处失去了根基和正念，人就很容易成为欲望和利益的奴隶。如今许许多多生病的人，能够相信自己可以把控自己健康的人寥寥无几。许多人迷信专家、迷信高科技、迷信先进的治疗手段，结果最终变成医院和药厂的优质客户。
学习中医以来，遇到了许多深谙中华文化和中医的师友，在他们身上我亲眼看到了他们是如何自主和把握自己和家人的生命与健康的。几乎无一例外，这些人从不去医院体检，身体健康，淡定而从容，对自己的生命和身体有着敏锐而清晰的觉知。他们能够清楚地区分需求和欲望的界限，重视精神和心灵的充实远远超过对物质和感官享受的追求，很好地把握着自己的生命与健康。欲望少，便不容易被欲望所控制，也不会轻易被利益和恐惧所引诱，因而常常能够作出正确的判断与决定。
《黄帝内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”反观今日，大道已废；阴阳术数，视为迷信；饮食无度，起居无常，妄自作劳。人人身心俱疲，而壮年早夭者，时有耳闻。
由此观之，我们是进化了？还是退化了？如果科技和经济的发达以人类的健康与生命质量的下降为代价，我们是不是太不划算？
我的一些朋友，每当我提起《黄帝内经》的时候，他们就非常不屑，说那些玩意“不科学”，“迷信太多”。好吧，我认输。
这个世界上，永远存在着两种人：一种是“科学理性”地痛苦，一种是“心有所主”地幸福。前者一生都在质疑先贤的经典，认为自己很聪明。后者一生都在享受先贤的智慧，承认自己很笨。
所有的病，都是心病。
治病不治心，到头一场空。
许多人不是死于疾病，而是死于无知。
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