小伙痴迷大块肌肉, 最后仅用10天就毁掉了自己!

想要得到回报，你必须先付出一些代价。想要肌肉，你就得努力健身挥洒汗水；如果想着不劳而获、走捷径，这样也可以，但你付出的代价将会是自己的健康。

眼前这位小伙来自俄罗斯，这猪蹄膀一般的二头看上去十分抢眼。你觉得好看吗？如果答案是否定的一点都不奇怪。因为这样“强壮”的手臂，根本就不是训练得来的。

他借助了一种叫做西斯龙的药物，这是一种混合的油脂状物，大部分由矿物油组成，以及少部分麻醉剂、酒精。将这种混合物注射进肌肉，便可以将它填充的更大。

这种药物有多神呢，这么给你说吧，普通健身者努力增肌，1个月增长1cm的臂围顶天了。注射这种药物，一天长2cm都没有问题。对于急功近利的人来说，这的确充满诱惑。

小伙的臂围已经达到了61cm，相当于腰肢纤细的A4腰妹子的腰围。他每天都要向手臂注射几百毫升的药物，仅仅10天手臂就增粗了25cm，看起来就快要爆炸了。

他得到了大力水手的同款手臂，那么代价呢？他开始连续发高烧，医生建议他马上停止注射。一旦血管破裂、药物流进血液中，他将会有生命危险。

继续这样注射，他的手臂也可能会坏掉，到那时就不得不进行截肢。不知道等小伙冷静下来后，该会有多后悔自己做出的愚蠢行为。

这是他健身前的样子，就跟许许多多瘦弱青年一样，他健身也是为了变强壮、练就更有安全感的身材。但很可惜，他走上了歧途。

来看看真正的好手臂长什么样，静时软如绵、动时坚如铁，拥有流畅的线条以及一条条清晰的血管痕迹。唯有靠一步一个脚印踏实训练，没有别的方法能得到。

徒手手臂训练计划，帮你打造出结实手臂

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