中气，生命的支柱！中气“垮塌”的人，三个感受与日俱增

本文理论依据：《中医治疗学》、《中医证候辨治轨范》

你好，我是中医人，文君然。

我们在形容一位俊杰堪称人才的时候，往往会夸赞一句话：“擎天白玉柱，架海紫金梁”。

在我们的人体里，也有一根柱子，一根“擎天白玉柱”。

它就是我们的中气。

什么是中气啊？它其实就是我们的脾胃之气。脾胃，运化水谷精微，化生气血，充养全身。它是我们身体的大后方。我们一日三餐，为的就是满足脾胃运化的需要。我们中国人灿烂悠久的饮食文化，说实在的，也是满足脾胃。

但是，这根柱子，也有倾塌的时候。

这就是所谓中气下陷之症。我可以形象地称之为，中气“塌了”。

这样的人有什么特点啊？我用三个字归纳，帮你认识。这就是垂、懒、泻。

什么是垂？

垂，指的是脏器下垂。尤其是患者的胃，容易下垂。中气对人体是有支撑作用的。因为脾胃所化生的气，本来对脏腑就有托举作用。脾胃气虚严重，气不能固摄脏腑，所以有胃下垂、肝下垂、肾下垂、子宫脱垂、小腹坠胀，甚至脱肛等病症。严重的，甚至眼睑下垂，肌无力。总之，这个垂字，非常形象地描绘出中气下陷、垮塌之后，人体的变化。那就是，一切都在向下垂。

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什么是懒？

懒，指的是懒言、不爱动。你跟他说话，他得攒力气才能回应你，力气不够了，他甚至不跟你说，精神状态也是十分疲惫，没有精神。这些都是中气下陷，一身鼓动无力所致。中气，可以支持清阳之气濡养头脑。所以这类中气严重不足的老人，常常头晕目眩、头脑反应迟钝、嗜睡。此类人也会乏力，做家务后没有力气。

什么是泄？

泄，指的是此类人便溏，特别爱拉肚子，大便不成形，一天到晚全是稀的，稍微吃一点不对的，立刻拉肚子。到最后，什么都不敢吃，水果、肉类等等全都敬而远之。更有甚者，大小便失禁。一咳嗽，或者打一个喷嚏，前后二阴就关不住门了。这样的日子是十分难过的。

当然，就是舌脉来看，往往是舌淡苔白、脉象细缓无力。

我为什么要把这个症候拿出来做科普呢？原因是，我们国家现在到了老龄社会了。老年人特别多。一个家庭里面，如何照顾老人、赡养老人、调理好老人的身体，是至关重要的。而随着老人年龄的增长，脾胃虚弱的趋势不断加重，到最后形成中气下陷的情况越来越多。所以这方面的知识，我觉得有必要让大家清楚。

遇到这情况怎么办？中医一般用补中益气的办法。黄芪15克，炙甘草6克，党参15克，当归10克，陈皮6克，升麻3克，柴胡6克，白术10克，取药汁250毫升，每日2次温服，每日一剂。这是一般的配伍，供您参考。

最后，我想说，这种中气的下陷之症，一般是由脾胃之气亏虚眼花而来。也就是说，你老胃病、老肠道病拖延日久，得不到很好调治，到最后，就容易发展成这样。所以我们有了脾胃消化病，不要觉得不碍事，而是要重视。否则，它会拖垮我们的中气。身体没了“擎天白玉柱”，我们的麻烦就大了。

全文完。