男人什么时候最想前任?我咨询了100位男人,结果出乎意料...
关键词:怎么确定男人有没有放下前任?
卢老师您好,我和我男友相处两年了,最近准备要结婚,但是我有一个疑虑。
就是前不久,我俩在床上发生关系的时候,他突然喊出了前女友的名字,那一瞬间,我心都凉了。
他和我在一起之前,和前女友谈了三年,感情很深。俩人分手的原因,是因为他那时候没稳定工作,学历仅是大专。
而他前女友却是从北大毕业的。所以前女友家里反对的特别厉害。
最后承受不住压力,前女友跟他提了分手,虽然是人家先提的,但我男友也表示理解,分手的时候俩人是难舍难分,谁也没怨恨谁。
这件事都是他告诉我的。
后来跟我在一起的时候,他也时常会提起前女友,比如我俩去吃饭,吃羊蝎子,他就说跟前女友也吃过;
我俩去游乐场玩过山车,他就说跟前女友玩过山车的时候怎样怎样,动不动就提前女友。
他用的东西,比如皮带,是前女友买给他的,用了七八年,我给他买了新的,他也不用。
给我气坏了,我跟他发了好大的脾气。我说你要忘不了前女友,那咱俩就分,我不能耽误你的幸福。
闹了好几天,最后他主动来找我道歉,跪下来求我原谅他,还保证自己永远不会再提前女友了。
后来一年多确实是,他没在我面前提。我俩发展的也不错,就订婚了。可是真没想到,那天在床上激动的时候,他又提了一嘴前女友的名字。
虽然他跟我道歉,说自己口误,说错了。
但是我知道,他心里肯定在想着前女友,他根本忘不了。
眼瞅着我俩要结婚了,跟他分手的话我也舍不得,毕竟相处这么长时间,感情在这呢。可是我又很纠结,不知道我男朋友心里的真实想法是什么。
他是真的爱我吗?还是仅仅把我当做感情上的备胎?
未来我和他结婚了,如果他前女友找来了,他会不会出轨呢?
到时候我又该怎么办,所以这婚到底该不该和他结?
我没法想想我和他以后的婚姻生活,越想越难过。这几天我都吃不下饭,没食欲,睡觉也睡不好,心里翻来覆去总想这事。
所以想求求卢老师,能不能帮我分析一下,我该怎么办才好,希望卢老师能抽中我,谢谢。
答:
心理学认为,我们所有的情绪都来自一个流水线。
这个流水线就是:刺激事件→认知→情绪。
具体到你身上:
刺激事件=男友错叫你前女友的名字。
认知=他一定对前任念念不忘,我不过就是备胎而已,他根本就没有真的爱过我;如果前女友招招手,他就会抛弃我;
他这么念念不忘前女友一定是因为我不如前女友有魅力;
他心里还有前任,而我却把他当唯一,这太不公平了,而且也玷污了我们的完美的感情了……
情绪=生气,想要分手,但又不舍得,于是又不得不忍下来,可是越是忍耐,委屈、愤怒和伤心……
我们会看到:在这3元素里,认知起到了关键性的作用。
刺激事件无法改变,但是认知却可以改,认知改了,你的情绪就改了,情绪改了,这道坎就跨越过去了。
我们会看到,你的认知无非有4大原则:
1. 真心原则:你是真爱我,还是把我当备胎?
2. 安全原则:你会不会随时都会变心?
3. 完美原则:我们的感情是纯粹的,不能有一丝一毫的杂质,我是有感情洁癖的。
4. 公平原则:凭什么我付出多,你付出少?我一心一意,你却三心二意?
如果你认同这4大原则,那么你注定会在感情中处处碰壁。
因为这是你为感情世界设下的标准。但是这个世界并不是以你的逻辑为中心运转的。
一个人是不是真的爱你,不是靠你真心,靠你投入,靠你把一切做到完美,靠你时刻确保安全感就能搞定的。
一个人是不是爱你,以及不断越来越深地爱你,是靠你能不能抓到他的最核心需要有关系。
你现在的心态不适合谈恋爱,因为你把恋爱当成了“公主养成游戏”来的,你是来享受爱情的,而不是经营爱情来的。
在感情中,有两种认知,一种认知是有问题的,一种认知是健康的。
有问题的认知就是“摘花型思维”:我要爱情是这样,那样的,就像是你去花店买花,是一种消费者的心态。
健康的认知是“养花型思维”:你是作为一个花匠,要让花一直活下去,而且还要一直都盛开下去。
如果你是这种“消费者心态”就是犯了“公主病”,说出去的话,都是要求对方如何如何。
但有些时候,你需要的是一个“放大镜”,来帮你看清你自己的感情中,到底存在什么问题。
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而如果你是“花匠心态”,你就是“解决者”,遇到任何问题,你首先想到的,不是做“怨妇”,而是如何去解决。
男朋友把你的名字叫成前任的名字,这件事的确很伤自恋。
但是有“自尊”的女人不是去抱怨,而是去想如下几个问题。
第一,这说明他是一个“深情”的人,爱过了,就会有痕迹,有了痕迹就会难免在后来的生活中出现。他还是爱我的,但是过去是无法消除的。
第二,他的确爱前任比爱我更多,那么,我为什么不能通过和他的相处,让他越来越爱我,而把前任淡忘了?
第三,如果我通过努力还是没法让他忘怀前任,那么我有两个选择:
第一个选择是继续留在关系里。
因为就算是他对前任还有很深的感情,但是他依然留在我身边,我只需要让前任一直做“死鬼”就好了。
第二个选择,我宁缺毋滥,努力不成,我就放弃,不做备胎。
第四,我的自恋受伤了,那么他要好好补偿我,让我心里满足了,我才能原谅他。
物质上的补偿:比如清空我的购物车;
精神上的补偿:从此要证明他更爱的是我——比如言语上要更甜言蜜语,让我心里舒服。
第五,我们要好好复盘,我要听到他的真话——
他为什么忘不了前任,如果他不能和我直面前任的问题,那么我没法和他在一起;
然后他要告诉我,我们做什么可以让他放下,我们的关系出了什么问题,还有什么可以提高的。
也许他叫错前任的名字,在暗示着我们现在的关系已经出了问题,为什么现在他忽然开始搞混,以前关系好的时候,怎么没有搞混?
这些思维就是“花匠思维”。
总结起来就是新的几个原则:
1. 客观原则:他是不是把我当备胎,我要确认。
2. 解决原则:就算是他忘不了前任,我是不是可以从现在做起,让他更爱我,忘掉前任。
3. 底线原则:如果努力了,他还是做不到,我要坚持底线。
4. 修复原则:关系总是要出问题的,随时复查,随时修复,我们才是一辈子。
你是做摘花的,还是要做花匠。
你是要做公主,还是做大女主。
你是要做怨妇,还是要做问题解决者。
这完全是一念之间。
你要记住,感情很脆弱,它是否强大,是否永远,不看初心,看的是是你自己的实力。
有本事的女人,会让全天下的人都爱你。
没本事的人,就算一个人再爱你,最后的结果,依然是狗血。
有奖留言:异地夫妻应该去哪一方过年
我跟我老公结婚6年了,平时还好,但是一到节假日我就开始焦虑,特别是快到年底的时候,因为有一个问题已经困扰我们好久了:
那就是,过年应该去谁家过的问题。
我老公是东北的,我是南方人,我们是大学同学,一毕业就结婚了,是人人都羡慕的模范夫妻。
虽然说南北方的差异还是挺大的,但磨合了几年后,我和老公相处得还挺舒服的。
只有过年回谁的老家的问题,会让我们定时爆发一次小小的危机。
虽然我们都在北京工作好几年了,但是北京房价实在太高,租房住的我们把老人接过来也不现实,况且还有爷爷奶奶。
但是每当过年,他的爸妈和我的爸妈会为这个问题定时引发一场“战争”,搞得我几年都没好好过一个年了。
我该怎么办,真的没有一个两全的解决办法吗?
大家可以在文章下方积极留言,分析问题提出自己的建议。
比如在失恋后,立马开始新的感情治愈自己;又或者在得不到伴侣的爱时,用出轨别人来报复对方,满足自己。
其实,这并没有解决根本问题,不是吗?
不管你在经历什么样的情感困境,千万不要把希望寄托于另一个男人,你要知道,只有解决根本问题,才能帮助你在这段,或者下段感情中更加顺利。
那么现在,你需要的是一个“放大镜”,来帮你看清你现在的感情中,到底存在什么问题。