名中医亲授！每天对小拇指做1事，堪比天然“防癌药”“补肾丸”

名中医亲授！每天对小拇指做1事，堪比天然“防癌药”和“补肾丸”

说到金肖青院长，女性朋友们可能听过她的大名。金院长是著名名中医，有着“温柔一针”的美誉，尤其擅长更年期的调理。

金院长说，九成以上的病人睡不好，晚上睡着了也容易醒，一会冷一会热的，大家都以为自己得了什么怪病，其实就是进入了更年期。月经不调、烘热盗汗、睡眠等问题慢慢积累下来，人就开始走向衰老。

小拇指里藏着“惊天”大秘密

其实不管是心神失养导致的失眠，还是因为肾虚导致的别的症状，我们动一动我们的小拇指就能解决。

小拇指虽然看起来个头最小，好像没什么用的样子，但是五指里唯有小拇指阴阳兼备，蕴藏着大大的能量。小拇指内走心经，外走小肠经，关联心肾，主后头痛，基本上心肾的问题就归小指管，小指对心、肾、膀胱、睾丸、子宫等都有着密切的关系。

每天对着小拇指做一件事，5大好处不请自来

1. 强心防癌

五脏皆有发生癌症的可能，唯有心脏是不生癌症的脏器，虽然心脏从不发生癌症，但是所有癌症的发生都与心脏功能脱不了干系，美国一项研究数据表示，心脏能分泌一种能“救命”的荷尔蒙激素，这种激素可以在24小时以内杀死95%以上的癌细胞。但是一旦当心脏遭受了某种病变，或者处在痛苦、抑郁等不良情绪里面，这种激素的分泌几乎处在停止的状态。

所以我们不妨经常按摩一下我们的小拇指，保持心情的愉悦，保证心脏健康，也促进心脏分泌出更多的荷尔蒙激素，预防癌症的发生。

2. 补肾

我们右手的小拇指通肾以及我们的二阴，左小拇指连通膀胱，因此经常按摩小拇指具有强肾补肾的功效，除此之外，还可以通肺、通胃，养生保健饿的效果使非常不错的。

另外，我们还可以通过我们小拇指的状态来判断身体的健康程度，如果小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是出现了明显的干枯，那就可能肾在提醒你，你的肾气有些亏损，需要及时调理。

3. 治白发

中医讲：“肾者，其华在发”，简单来说也就是，头发的生机，根源在于肾气的充盈。肾气足不足，有没有活力，最直观的表现就是看我们的头发，如果头发浓密，乌黑，说明肾功能就不错，反之，肾可能功能出现了问题。此时，我们不妨经常按按我们的小拇指，有很好的强肾养肾的功能。

4. 缓解前列腺症

前列腺肥大是很多中老人年都会患的疾病，通常表现就是大便不畅，甚至是闭尿，这时我们两手同时按摩我们小拇指的指关节，可以帮助小便变得通常，尿液不残留。

5. 预防白内障、老花眼

我们的小拇指外侧基部有一个通目的穴位，有非常不错的治疗眼睛老化和眼球结膜生翳的功效，也被称为是“老眼点”，如果是患有白内障、老花眼或者是视力下降的人，不妨多按按这个穴位。