痛风“根”难除，怎样才能对症降酸！老中医：舌苔黄腻，内有蕴热

在中医里，痛风发作有着“噬骨如虎”的形象描写。过去的“富贵病”在近年来渐渐成了“流行化”的趋势，一方面是因为不健康的生活方式，熬夜、喝酒、暴饮暴食，另一方面则是患者在高尿酸初期的应对方式不正确，对于病症的不重视，最终逐渐的演化成慢性关节炎症（痛风）

痛风能根治吗？

无论是在中医或西医里，痛风现阶段以缓解和控制尿酸的办法来进行对患者的治疗。由于痛风发病原因复杂，其根源与尿酸息息相关，但经过控制尿酸（抑制/排出）可以减少痛风发作带来的痛苦和次数，同时也能让患者恢复到正常生活中。

四种症型与舌苔

中医里通常将痛风分为四种类型：

【脾肾阳虚】：这类患者由于痛风长时间发作，已经久病伤津，肾脏功能出现受损，伴随有关节疼痛、反复长久、有时候很重，有时候又比较轻，夜间多尿。关节处出现有关节变形。能经常感觉疲劳以及腰膝酸软。舌质红且干、舌苔黄薄。

【痰淤阻滞】：患者因痛风病久体质虚弱、经络不通、气血不畅。发作时会感觉到关节肿痛，局部有僵硬的感觉。关节处或能看到痛风石，并且有关节畸形。手脚活动不利。舌质绛红出现瘀点，舌苔白或黄。

【风寒湿痹】：由于风寒、湿气入侵导致。常见经络血液不通，手脚关节活动不利，关节肿痛、喜欢温暖舒适。伴有局部的皮下结节，痛风石等。同时大便不成型，舌质淡红、舌质薄白。

【湿热痹阻】：身体湿气重，内热重。痛风发作时来的比较快。伴有发热，口渴、出现上火的症状。同时局部关节皮肤感觉灼热，用凉水浇灌时感觉舒服。舌质红，舌苔黄或腻。

痛风降酸以“调”为主

对于减少痛风发作和降低尿酸最主要的方式还是以“调”为主。

1.多喝水：可以适当加入碳酸氢钠片饮用，它具有一定抑制酸液分泌的作用。

2.饮食：停止摄入高嘌呤含量食物（具体参照食物嘌呤表）。建议用食疗辅助调理，食疗对人体有很好的调理作用，所谓“药食同源”，通过饮食排尿酸，既安全又不会对肝脏造成太大负担。

3.服药调理：使用中药或中成药可以一定程度上减轻病痛，其次排酸解毒。药性对于西药来说比较温和，对脾胃不好的患者，也有利于吸收。

药物与食疗

1.风宁舒通汤

宜治：适用1年以上或长期痛风患者，关节疼痛、红肿、水肿、痛风石及手脚不利。有比较稳定的降酸效果，具有利尿排酸，促使人体嘌呤恢复正常代谢。有祛湿气，散寒气的作用。

组方含括：山药、枸杞子、马齿苋、决明子、茯苓、丁香

2.复方伸筋胶囊

宜治：湿热淤阻引起的气运不畅，关节红肿、手脚活动不便、沉重感。并且具有一定的脚酸作用。能够清热活血，通经祛湿的效果。

组方含括：茯苓、大血藤、山茱萸、山药、伸筋草、虎杖

3.四妙丸

宜治：湿热蕴结导致的痹症，尿多、筋骨疼痛，脚、膝关节红肿。针对中医里湿热痛风有清热利尿，防止尿酸升高的效果，

组方含括：苍术、薏苡仁、牛膝、黄柏

食疗：

红枣酿枇杷

材料：枇杷100克、红枣20克、蜜枣15克、糖桂花15克、白糖适量

做法：1.枇杷洗好后去头尾，对半切开，中间要预留位置，然后去核放入碗中。2.洗好红枣、蜜枣切碎。3.把红枣、蜜枣、白糖放一起搅拌成馅，填放在枇杷中。4.把食材放入蒸盘，开火蒸10分钟取出。5.另起灶，开火倒入适量水，糖桂花，白糖融化，淋在枇杷上即可。

营养功效：可以提高痛风患者的抗病能力。红枣具有补血效果，枇杷润肺滋阴。同时对降低血尿酸有一定辅助效果。

痛风患者注意事项

1.饮食上以低嘌呤食物为主，同时对关节部位要注意防寒保暖。

2.每天要保持一定的饮水量，可以稀释尿酸，利于尿酸排出体外。

3. 适当的进行户外运动，出汗也有利于酸液排出。

4.不饮浓茶、咖啡或饮料。

5.注意劳逸结合，戒烟酒。

老中医提醒：痛风及高尿酸患者无需过度担忧；保持良好的身心积极调理或治疗亦能够恢复正常生活。通过现代医学不断的发展和研究，对于治疗痛风缓解病痛已经有了一套科学有效的方法；但前提仍需要病人自身配合与坚持，消除日常不良的生活饮食习惯，才能更快的走出病痛的阴霾区。