吃得不多也体胖?可能是脾失健运惹的祸,运化水湿痰饮就能减重
对于易胖的人来说,也许会有这样的疑问,“就是明明吃得很少,身体却很胖”。
对于大多数人而言,认为只要是身材肥胖的人,似乎都和大吃大喝、饮食不节有关。
实际上,有很大一部分的肥胖患者,他们日常吃得并不多,但他们依然很胖。
就比如说,有这么一位真实的男性患者,这位患者已经快50岁了,从45岁左右开始发胖,体重已经快92公斤,身高一米七五左右,自述平时头沉、头晕、倦怠、记忆力减退,大便长期不成型,最主要的是,每次吃得比较少,吃多一点,肚子就不舒服。由于消化不良、身体肥胖,所以该患者已经很难坚持自己的工作了。
就诊时,发现患者舌苔白腻、下肢轻度凹陷腹中,舌质淡,舌边有齿痕,脉象浮。
大家需要知道,如果我们要饮食正常,就要靠脾胃的支持。胃主受纳,脾主升清。这对脏腑是紧密配合的搭档。其中一个出问题,必然影响另一个,让中焦气机的升降发生障碍,影响食欲。这里面最常见的,就是因为种种问题,导致的脾失健运。
简单理解就是,脾主升的功能失常。若是脾不升,那么胃气就会不降,胃有了“小情绪”后就容易罢工,于是食欲下降、吃不下东西。
同时,脾健运失常,水液、精微无法代谢和疏布,于是化作痰湿堆积在体内,这就会让人发胖,同时进一步伤害脾的功能也就是我们时常说的痰湿困脾。
人越发胖,脾的功能就越差,因此食欲就会越来越衰弱。这就形成了人很胖,但吃得少的现象。
最讨巧的办法,就是健脾。脾的功能强大了,它不但可以运化痰湿水饮,使得肥胖减轻,还能增进食欲,改善人的胃口。这是一举两得的事情。
组方:白术9克,茯苓15克,泽泻12克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,鸡内金9克,甘草3克。水煎服。
从组方中可以看出,白术健脾燥湿;茯苓能健脾利湿;泽泻可以利水;玉米须也能利水清热。在此基础上,加入桂枝来兴阳化气。用上它,可以帮助我们振奋脾阳,促进一身的气化,令水液的排泄更加顺利。
再借助半夏、厚朴、砂仁、木香的理气燥湿、化痰导滞之能,还有山楂和鸡内金的消除积滞的功能,这样患者的肥胖问题,就得到全方位的解决了。