初步学习扎针灸的方法
第一步 初学扎针 扎针看着很不起眼,但如让你自己给自己扎或给别人扎,并没多少人能够一次很顺利的给扎进身体中去,第一给自己扎怕疼,不舍得下手;
第二 给别人扎不熟练,不但扎不进去,还导致针给弯了,别人也疼,自己也更加没扎得勇气了;第三即便勇敢地给人扎或给自己扎入体内,但自己或别人仍呲牙咧嘴的疼,也许一次就够了,绝对不会再让你扎第二次了!故初学针灸的第一步,首先学会扎针,也就是无痛进针!我认为这是学习针灸的最重要的一步!因为只有迈出了这一步,患者才有可能接受你的治疗。如你扎针进针不好,即便是你的理论再好,患者已心存畏惧了,甚至不会给你扎他第二次的机会了。因此,只有做到扎针不痛,患者才能接受你,你才有可能发挥自己的优势,充分的在患者那里去应用你的所有的理论。辨证论治,针到病除/这就是未学理论先学针。那如何做到无痛进针呢?这在之前的帖子中我已专门讨论过,现在重新发到此处: 其实这是一个很简单的问题,很易解决,但你一定要知道针刺疼痛产生的原理, 牵牛要牵牛鼻子, 原理知道了,也就怎么知道避免针刺疼痛了.
痛是针扎到血管所产生的感觉
酸是针扎到肌肉所产生的感觉
麻是针扎到神经所产生的感觉
重是针扎到骨膜所产生的感觉
知道了以上针扎到不同的组织所产生的感觉之后,就会知道原来并不是扎到任何地方都会出现疼痛,而只有在针扎到血管时才会出现痛的感觉。因此,要避免针刺产生疼痛,只要避开血管就好了。但大的血管可避开,小的毛细血管却是看不到,避不开的.怎么办呢?其实,好多疼痛的产生都是在进针得时候出现的:针刺破皮肤,进入肌肉层以后,就很少产生痛的感觉了,原因何在呢?
下面着重分析如何避免进针时产生的疼痛 大家知道,皮肤分为表皮和真皮,表皮主要是表皮细胞做成,而真皮层却分布着丰富的神经和毛细血管,故进针时疼痛产生的根本原因在于针刺透过真皮层时候,刺到毛细血管所产生的。因此,只要能够让针尖快速穿透真皮层进入肌肉层,也就会有效的避免进针疼痛了。
因为--------肌肉层血管的分布还是很稀疏的,不容易产生疼痛。我们也知道皮肤最厚的地方也就是一毫米左右,针尖那么细,想让针快速穿透皮肤进入肌肉层,相信稍微用点力量就可以做到的。因此,并不需要怎么去练什么俯卧撑啊,这个力量是巧劲,而不是蛮力。稍微用手指在皮肤上一点叩的力量就足以让针尖快速穿透皮肤,进入肌肉层了。不要试图一次就把针尖扎很深,只要先让针尖穿透皮肤,进入肌肉层以后,再慢慢的以提插捻转的手法把针向肌肉层推进就足够了。知道了这些,我们就可以知道如何避免进针疼痛了,也就能够达到无痛进针得境界了:拇指和食指持针身或针柄,中指抵住针尖,也就是把针尖藏在中指指腹处。
又
工具材料:
熟悉背诵十二经络的原穴络穴输穴表,备针灸包
操作方法
01.背诵并熟记十二经络的原穴络穴输穴表
02.自身上找到十二经络原穴、络穴输穴的位置,并做标记。
03.熟记十二经络穴位后,可以根据相关穴位对应治疗疾病,这个时候就需要克服心理障碍,可以尝试为自己扎针,也可以跟着老师我指导进行扎针,灵枢针灸的十二经络原穴都位于四肢,所以基本不会出现危险情况。
特别提示
1.熟悉穴位,并能找到身体穴位,克服心理障碍,不要惧怕扎针也不能盲目扎针
2.治疗某种疾病需要几个穴位同时针灸,且需相对应的针形和手法,所以不要以为扎一个穴位后就可马上对某种疾病有效果。
3.记住穴位和可以找到穴位后,就可跟中医师傅进行实操学习,根据不同的病症进行辨证施治。
4.仅供参考,基础穴位和经脉走向可以看书籍、视频,具体病症治疗需跟随中医老师学习