经常熬夜玩手机，眼干、眼涩、眼疲劳，如何通过一根手指来解决 / 开普饭

眼睛是心灵的窗户,然而网络时代,各种电子产品.移动设备充斥着我们的生活,每天我们的大部分时间都花在电脑手机上,长时间面对屏幕加重了眼睛的负担,"窗户"越来越脆弱.眼睛酸痛.干涩.视 ...

中医思维十中医思维十今天

熬夜"玩手机"的女生,3水果是眼睛的救星,护眼"瘦身"两不误现在有很多的年轻人都会经常熬夜,尤其是因为疫情很多学校都还没有开学,很多学生在晚上的时候都会熬夜追 ...

另外,比起手机护眼,人眼早就自带了护眼模式. 人类的眼角膜可以拦截280-315nm的紫外辐射(UVB),晶状体可拦截315-380nm的紫外辐射(UVA).最终突出重围抵达视网膜的"蓝色军 ...

今晚我要是再熬夜玩手机我就是****! 晚上.... 果然,人人都逃不过"真香定律",在熬夜和玩手机这两个问题上,更是如此. 上一秒刚跟另一半互道"困了,晚安" ...

"看完这集我就睡" 熬夜追剧躲在被窝里玩手机 -- 这些场景是不是似曾相识? 对于不少上班族来说下班后到睡觉前是难得的休闲时光刷刷手机虽然可以放松心情但身体可不一定受得了 ...

第190篇文欢迎阅读.转发.打卡大家好,本喵经常深夜发文,往往可以看到大家在深夜依然打开文章,给本喵点赞留言点GG,这里非常感谢大家支持啦,但是晚上玩手机还是非常损害眼睛的,本喵还是希望大家早睡啦 ...

眼睛不适在这个手机不离手,工作离不开电脑的时代,你是不是稍微工作一会儿,就觉得眼睛干涩.酸胀?光线稍微强点,就觉得不舒服,睁不开眼?甚至偶尔还会觉得疼?觉得眼睛里有东西? 原因中医认为,五脏六腑 ...

药经常会接待到眼睛不舒服面对着不同的眼部症状,如何为他们推荐更适合的滴眼液呢?今天就来和大家一起分享. 干眼症症状与危害:干眼症又称角结膜干燥症,常见的症状是眼部干涩和异物感.畏光.充血.痛.视物模糊 ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

现在因为疫情的原因,学生党都无法返校上课,只能在家里面上网课,现在不用每天早起,最大的好处就是可以晚睡,晚上可以多打几把游戏,多追几部剧,这对于喜欢熬夜的学生来说,简直是一件美事.但是我们必须知道,长 ...

经常熬夜玩手机，眼干、眼涩、眼疲劳，如何通过一根手指来解决