药食同源，适合多囊患者食用的补气血、提肾气的备孕食谱

我们都知道患了多囊卵巢后，多囊卵巢会导致不孕。而卵子从发育到成熟一般需要13-15天，如果这时候要盲目促排卵，导致提前排出不成熟卵子或过熟卵子，这样即便能排出卵子，及时受孕，也会出现流产。但是得了这种病也不用害怕。注意减肥、降低体重、进行体育、适当控制饮食都是必要的，积极接受治疗也是可以成功怀孕的。

适合多囊卵巢的补气血提肾气的食谱

红枣枸杞好孕汤

材料：山楂5到8个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克，。

做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣。

功效：有能起益气滋阴，开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊备孕女性。

乳鸽枸杞汤

材料北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。

做法：将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。

功效：乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，适合多囊患者食用。