10个民间小偏方根治抑郁症

现代人的生活步调快，加上人际间竞争的复杂化，如果稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪压抑的恶性循环之中。这严重威胁大众的身心建康。

一般来说，都市的上班族最容易出现精神抑郁。这些上班族会因为工作中的一些不如意而烦恼，如果这种烦恼发展为持续的抑郁，就会影响我们的生活和健康。很多人会因此而变得情绪低落，有时脾气暴躁，他们对周围的事物失去兴趣，极度疲乏，常想用睡眠来驱走抑郁或烦闷，甚至产生错觉和幻觉，对他人疑虑重重，并时常有负罪感和无助感，失去和现实联系的能力。

对于轻度的精神抑郁者来说，我们可以通过一些偏方来调节自己的情绪，进而摆脱抑郁。严重者须及时注医院寻求医生的帮助。

↓《方1.》↓

　绿茶合欢汤

　　【组成】绿茶1克，合欢花15克，大枣25克。

　　【做法】将大枣洗净后，连同绿茶和合欢花共放入锅中，加入350毫升水，煮沸3分钟，即可关火。

　　【用法】每日1剂，分2次服完。

　　【功效】用于治疗抑郁症。

↓《方2.》↓

　　柴胡甘草散

　　【组成】柴胡、炙甘草、白芍药、炙枳实各3克。

　　【做法】将上述四味药材共研成细末，备用。

　　【用法】每日1剂，分3次服完。温水冲服。

　　【功效】疏肝理气，用于治疗肝气郁结所致的抑郁症。

↓《方3.》↓

柴胡白芍逍遥散

　　【组成】柴胡、茯苓各12克，白芍、白术、当归各10克，炙甘草、薄荷、生姜各6克。

　　【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

　　【用法】每日1剂。

　　【功效】疏肝解郁，用于治疗抑郁症。

↓《方4.》↓

养心汤

　　来源：《证治准绳》。