宅在家里做手脚微运动，立竿见影赶走你的手脚冰凉 / 开普饭

[手脚冰凉,畏寒怕冷的,四大'门派'] 1.阳虚派面色苍白,手脚经常冰凉,但搓搓手,运动运动就能变热,畏寒怕冷. 推荐秘笈:右归丸 .金贵肾气丸.八味肾气丸. 2.脾虚派面色萎黄,畏寒怕冷,手脚冰 ...

宅在家里,适合孩子的运动,多了去了.古今中外都有的.我就介绍一些,在我看来还算不错的运动吧. 1.呵护眼睛的运动因了疫情,孩子待在家里,不是上网课,就是看动漫,时间久了,那眼睛难免会疲劳,乃至于眼睛 ...

这个春节假期因为新型冠状病毒的出现,让全国有一大半的人被困在家里人们每天的生活只剩下吃和睡,而在不断吃.喝.睡觉的日子下,很多人发现自己的腰粗了,脸圆了,甚至感觉自己在活动的时候越来越笨拙. 当然, ...

现代人都在追去养生保健,但是沉重的生活压力和紧凑的生活节奏让我们很难有大把的时间来进行健康保健,所以,方便有效的健康锻炼方式越来越受到大家的追捧.尤其是年轻白领,朝九晚五的上班族,更喜欢各种简易的健身 ...

宅在家里一个月了对于很多朋友来说仿佛是一种煎熬可对于咱们这些喜欢艺术的朋友们真是天赐的吸收营养的好时机呵今天,咱们就躺在床上或者坐在家里的沙发上一起去俄罗斯冬宫玩一圈儿看看冬宫和它收藏 ...

人们总是说太忙,没时间运动:人们总是因为没有恰当的运动场所和器械,没有去运动.其实运动方法很多,场所.时间也很灵活,做些简单的锻炼,一样可以强健身心. 仔细观察一下就会发现,现代生活中人们使用双手的机 ...

[卫健.七律(新韵)] 作者:朱如祥病毒载体全国跑,卫健人员昼夜忙. 遣将排兵防漏洞,查车测病破惊慌. 白衣战士雄心在,百万英雄斗志昂. 誓把瘟神全剪灭,诚祈百姓永宁康. [战病毒.定风波(新韵)] ...

不一样的年味,不一样的过法,宅在家里也可以认真做好的7件事,看有同感的吗? (一):亲自烹制营养可口的饭菜. 我们每天忙于上班忙于干事业,根本就没有多少时间来好好地为家人准备一顿丰富的营养大餐.趁着这 ...

几十年每天守在店的生涯,曾有过无数次的幻想,幻想着能有这么一段时日,让自己睡到自然醒,有片刻的午休时间,然后好好地宅在家里,该干嘛就干嘛,想干什么就干什么. 这样悠闲自在可以富养宅家的日子,我总期待着 ...

小区封闭式管理的通知传来,顿让以为疫情就要拐点的人们一时有点接受不了.但想到既然是政府的命令,同时也是控制抵御疫情蔓延的最佳有利办法,大家又不得不选择安定下来继续宅在家里. 2020年新春的正月转眼就 ...

宅在家里做手脚微运动，立竿见影赶走你的手脚冰凉