冬天泡脚,推荐这个足浴方:肉桂15g,桂...

冬天泡脚,推荐这个足浴方:
肉桂15g,桂枝、羌活、独活各12g,红花、细辛、艾叶各12g,上方水煎取汁,倒入盆中,兑入温水适量,将双足浸入,待水温下降后,再适当兑入热水,边洗边搓,直至水加至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止,每晚1次,每剂可用3天。

#泡脚##养生##冬季#

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