两味中药,舒肝、理气、健脾、和胃、祛湿,适合大多数郁脾虚的人

肝郁时间长了,脾虚了,湿气还重, 怎么办?

肝和脾都属于中焦,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能的异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等情况。舌头伸出来一看舌两边鼓胀,舌中凹陷,舌体胖大有齿痕。

这时候怎么办呢?我们就要调和肝脾了,祛湿气了。

那如何调和肝脾、祛湿气呢?解决方法很简单,就是两味药:佛手、和香橼。有人可能要问了,为什么不找柴胡和陈皮,我给大家解释一下:

首先第一个原因:如果仅仅是疏肝找柴胡的确不错,如果是健脾陈皮也不错。但能同时舒肝、理气、健脾、和胃、祛湿,那就是佛手、香橼。

其次第二个原因:它们更加的平和,适合大部分肝郁脾虚的人群日常调养。

佛手三大作用:

第一:理气止痛,

第二:疏肝解郁,

第三 :消食化痰,

香橼三大作用:

第一:疏肝调气,

第二:宽中除胀,

第三:利水化痰,

大家会发现两者都可以疏肝,也都可以化痰

但是佛手疏肝的作用优于香橼,香橼化痰的作用优于佛手。所以两个搭配十分互补,共凑疏肝、和胃、又健脾化湿之功。

具体适合哪类人呢?

一:消化系统病变

消化系统病变肝和脾都属于中焦,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能的异常,出现食欲下降、嗳气、吃完就腹胀、大便不成形甚至腹泻等,这都是肝气犯胃的表现。

二:老是痰多,用佛手、香橼、陈皮泡茶,可以把那些痰浊化掉。

三:情绪低落,总是唉声叹气,或者表现为烦躁易怒,

四:肝经走行部位的胀闷疼痛,

肝经的循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位。所以肝气郁结可出现小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋部疼痛、头痛等表现

五:梅核气

肝经走行经过咽喉,肝气郁结于咽喉,则会阻滞局部的气机,出现咽喉部如有异物,吞不下、咳不出,即中医所说的“梅核气”。

这个方法就分享给大家了,大家学会了吗

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