歌唱气息的练习,这样练半年水平将大大提高

是否可以单纯练呼吸呢?当然为特定的目的,呼吸方法也可单独练习。练习分两种情况:一种是无声的练习,包括慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼和快吸慢呼等不同的方式;一种是有声练习。现分别叙述如下。

无声练习。

①慢吸慢呼——为了具体体验和感觉呼吸器官的运动状态为目的而进行的。旨在熟悉或习惯操纵呼吸的正确部位。具体感受是:将气息吸入腰部周围,尤其开始时要有意识的将气息向后腰“吸入”。虽然歌唱时不用这样大的呼吸量。但只有这样感觉,才会把气息吸得深,并且要强迫这样去做。

②快吸快呼——目的同样是熟悉歌唱呼吸的正确部位。可先慢进行,逐渐加快,做到象喘气的上气不接下气的快速,开始时可能由于不习惯这种呼吸,腹肌的动作跟不上,快不起来,膈肌的调度不那么灵活,而且动作慢快不匀。

练这种呼吸方法不用过急,练习几秒钟就要休息一下,然后再练,每天坚持练习,经过一个阶段的练习,腹肌的动作就会自如得多了,久之,便能控制自如了。开始做快吸快呼这个练习时,会感到有些头晕,这不必害怕,也是正常现象,过一定的阶段头晕现象就会消失了。

③快吸慢呼——这种呼吸方式,是歌唱中的主要呼吸状态。一个乐句唱完了,就需要在不影响下一乐句的节奏时值前,很快将气息吸入(也叫换气)然后进行下一乐句的演唱。歌唱的呼吸就以这个规律,在演唱的全曲中反复进行,这个练习是把气息很快吸入到准确的部位后,由双唇靠拢的细缝中将气息徐徐地吹出。

④慢吸快呼——这一呼吸练习,也同样在于吸气时感受准确的部位。然后很快气息呼出。呼气时,不要因为快呼而把胸腔塌下去,而是腹部的快速收缩将气息呼出。当然,在实际演唱中一般歌曲很少用慢吸快呼的方法。只有在哭泣时,做为特殊情感的一种表现手段。

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