艾灸人,这些知识点一定一定要清楚
我们在艾灸过程中, 或者是艾灸之后,表皮会出现的各种反应,这些我们都需要熟悉和了解,不然,会跟自己带来困惑。
艾灸是中药外治法的一种,有几千年历史,安全可靠!下面我们就来看一下,各种灸后反应分别是表明了什么含义。
1,有麻感、穴位冒寒气
灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感;还有艾灸命门穴或肚脐是涌泉穴发凉,属风邪外排或寒湿气外排现象。
2,红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀,潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点,有的甚至白色多红色少!
这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致,提示要继续进行艾灸治疗,直到灸处温热感增强,灸后皮肤白色斑点消失,出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
3,皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中,穴位周围皮肤还会出现成片的潮红,甚至有水汽,手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象,艾灸悬灸较少出现这种反应),这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够,可以停止本次施灸。
4,出现皮疹,发痒
如体内湿气较重,灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹,并且发痒,这是体内湿气外排的表现。此种情况可继续施灸以观察,如皮疹自行消退则罢,不退或加重则可加灸曲池、合谷。
妇科问题严重的患者,施灸时就会在肚脐周围,腹股沟处出现这些症状。
5,穴位深处出现响动
有时在施灸过程中,特别是在施灸一定疗程之后,灸友会感觉在穴位深处有响动,这是达到一定灸量之后,搜索关注微信公众号学艾灸,长久积滞的经络得以疏通的表现。
久病和难治性疾病多在出现穴下深处有响动之后明显好转。
6,出现水泡
这点在刚开始艾灸,或者,开始试着加大灸量的灸友身上经常出现,原因主要有两种:
①施灸过量 :表明这次艾灸时间太长了,灸量过头了,这种情况应该减少施灸的次数或缩短单次的艾灸时间;
②排病反应:出现水泡也可能是疾病邪气较重,发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程,所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应,这个反应就是灸疮,所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。
关于水泡的处理:若局部出现水泡,只要不擦破,可任其自然吸收。如果水泡较大,可用消毒毫针从下方刺破水泡,放出水液,然后用芝麻油调配艾草灰涂抹。一定要按照你的艾灸节奏继续灸!
7,皮肤灼痛
①初灸时不适应:当然,也有些疾病在初灸时很痛,当灸至一会儿之后,局部皮肤适应了灸感,反而又不痛了;
②艾灸火力太大 :当施灸时局部穴位皮肤灼痛,原因可能是艾灸火力较大,此时可减小灸火或增加灸材和皮肤之间的距离。
③选择的艾灸器具可能有问题。
④疾病本身症状就很痛:也有的疾病本身症状就很痛,在初灸时疼痛明显,当灸一定时间之后疼痛即减轻,这是疾病好转的表现。
如带状疱疹,疱疹本身症状皮肤灼痛,初灸时灼痛,当灸至一会儿之后灼痛减轻,当灼痛感减轻甚至不痛时表明一次施灸量充足,可以停止本次施灸。
8,艾灸的返病现象
部分顾客在初次施灸或施灸一定次数之后,有50%以上的人,但不是所以的人,会有病气加重,或者其它异常反应
比如在艾灸的时候出汗,或者灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久,这就是一种典型的排病反应。还有人艾灸过程中或艾灸后,流鼻涕,打喷嚏,这是体内寒气外排的表现。
艾灸后突然出现腹泻,是因为寒湿被集中到了胃肠,最后排出体外;典型的排病反应。腹泻后除了肠胃稍感不适外,身体没有任何不适
经过几次艾灸,或一段时间的艾灸后,有的人会表现出肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体严重阳虚,需要继续艾灸。
越是出现多次排病反应,就越证明病邪的顽固,也体现正气正在一点点积累。有排病反应很正常,没有也很正常,不要刻意追求排病的反应。
艾 灸 后 常 见 的 50 种 反 应 | |||
序号 | 艾灸后反应 | 反应所代表的含义 | 应对措施 |
1 | 水泡 | 体内的湿寒比较重 | 小水泡继续灸,大水泡针消毒后刺破挤出,避免感染,控制好灸量和火力,可以继续灸 |
2 | 红疹 | 体内的风、湿、寒比较重 | 改为悬灸会减弱,加灸曲池、大陵,期间可以刺血或者拔罐 |
3 | 口渴 | 上实下虚 | 继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部 |
4 | 病症加重 | 身体虚弱,正气弱 | 继续施灸,局部刮痧,点刺放血 |
5 | 返病 | 正邪相争 | 加强营养,继续施灸,扶正祛邪 |
6 | 上火 | 表明体质热或灸量大,配穴不合理 | 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引火归元,控制好灸量和频率 |
7 | 口干舌燥 | 上焦有虚火 | 加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火 |
8 | 烦躁 | 体内有虚火 | 继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐 |
9 | 烫 | 经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 | 艾灸前可先按摩,疏通经络,打开穴位后再灸 |
10 | 痒 | 体内有风邪 | 改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫窝 |
11 | 不热 | 表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通 | 适当加大艾灸量,控制好火力 |
12 | 灸后皮肤红白相间点 | 经络不通 | 继续施灸,红白点会自动消失 |
13 | 头晕、头胀 | 下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 | 头部和手臂进行适当刮痧、按摩;要序渐进施灸,可加灸大椎、合谷、太冲 |
14 | 全身无力感或增加酸痛 | 痛风、月内风、体内有风湿 | 继续施灸,慢慢该症状就会消失 |
15 | 全身乏力 | 体虚或其他病症 | 掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动 |
16 | 身体沉重 | 气血循环不畅、经络不通 | 继续施灸 |
17 | 呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重 | 心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠 | 适量施灸、配合医师治疗 |
18 | 想睡觉 | 经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困 | 食疗补气血,继续施灸 |
19 | 酸痛、疲劳、嗜睡 | 气血於堵或气血不足 | 食疗补气血,继续施灸,不要熬夜,适当运动 |
20 | 鼻流清涕 | 肺部有寒气,正气弱、免疫力差 | 加灸迎香、 |
21 | 面色红润有光泽,皮肤饱满滋润 | 经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养 | 继续施灸 |
22 | 色斑变淡、痘痘消失 | 体内毒素排出,身体机能恢复 | 继续施灸 |
23 | 左热右凉 | 血瘀或血虚 | 右侧疏通时多加强 |
24 | 右热左凉 | 虚或气瘀 | 左侧疏通时多加强 |
25 | 忽冷忽热 | 阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉) | 继续施灸,加灸然谷 |
26 | 上半身热或只是下半身热 | 不热的那半边经络不通 | 不通的半身,加大灸量 |
27 | 局部皮肤凉 | 相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。 | 继续施灸,加强运动 |
28 | 越来越凉,感觉冷 | 体内的经气充足,开始将寒气驱除体外 | 加大灸量 |
29 | 粘汗 | 湿气重、脾虚 | 继续施灸,加灸脾虚、阴陵泉 |
30 | 冷汗 | 寒气重,阳虚 | 继续施灸,加灸命门 |
31 | 腹部或后腰出油 | 血液粘稠、血脂高、 | 继续施灸,期间也可以拔罐等 |
32 | 疼痛 | 体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 | 继续施灸,疏通相关经络 |
33 | 腹泻 | 体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外 | 继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失 |
34 | 肾脏有酸痛感(腰酸腰凉),尿量增 | 肾功能不佳,肾气不足 | 继续施灸,多喝水,注意饮食 |
35 | 脐部出黄水 |
有妇科或者肠胃炎症 |
继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动 |
36 | 脐下出水泡 | 有妇科或者肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮 | 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动 |
37 | 肚脐出水泡,且还有红点 | 有妇科或者肠胃炎症 | 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽,加强运动 |
38 | 排尿变多 | 身体毒素、寒邪从身体排出 | 继续施灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒 |
39 | 染病 | 本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 | 在专业艾灸师指导配穴、施灸 |
40 | 月经异常 | 调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 | 适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解 |
41 | 月经提前或推后 | 气虚、血热、精神紧张、压力大 | 继续施灸,慢慢就会正常 |
42 | 白带异常 | 寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常 | 继续施灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,尽量吃清淡的食物 |
43 | 百会、鱼际穴,手心,涌泉冒凉风 | 体内瘀,有寒气 | 继续施灸 |
44 | 百会冒热风 | 虚火旺 | 上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主 |
45 | 鱼际冒热风 | 肺部有热 | 疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉穴 |
46 | 手心冒热风 | 心肺火旺 | 上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸 |
47 | 三阴交冒凉风 | 可能有妇科 | 加灸妇科穴位 |
48 | 关节冒凉风 | 关节内有寒气,容易患关节炎 | 继续施灸,循序渐进加大灸量 |
49 | 膝盖冒热风 | 胃火旺 | 加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物 |
50 | 涌泉冒热风 | 肾阴虚 | 继续施灸,加灸太溪、照海 |
要确保艾灸有效,唯一的就是坚持。
女人身体温暖,气血好,血液循环好,身体就好,气色也会好。