暑期玩水家长是否做好孩子安全教育及紧急救治
暑假到了，放下沉重的书包，快乐的假期生活即将开始了，可每年暑假也是学生安全事故的高发期！安全是孩子身心健康的重要保证，家长应怎样保证孩子的暑期安全、防止意外发生？孩子的防范意识如何？小编为各位家长整理相关知识。
百度搜索就近期溺水死亡事件
如何预防溺水事故发生
1.家长切实履行好对子女的安全监护职责，做好子女安全教育，同时，学生要珍惜生命，远离危险水域，不私自下水游泳；不到无安全设施无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的不要擅自下水施救。发现同伴溺水应该大声呼喊，但不要下水；可以将周围的救生圈、木棍等扔给溺水者。
2.游泳前应做好准备运动，充分活动关节，以防下水后出现抽筋、扭伤等事故。
3.一定要让孩子远离排水口，不要让孩子脱离自己的视线，也不要让孩子独自一人前往深水区，时刻注意看管。
4.在尝试水上运动时，务必要做好防护工作，根据工作人员的要求将救生衣、安全帽、漂流鞋穿戴好，游玩过程中不得松开或解下，关键时刻能救命。
5.家中和家周围溺水预防， 家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。
给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。
家中的马桶要清空盖好，家中/周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。
保证浴室、洗衣房门关闭，避免儿童误入。
如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
（水上交通安全）
6.泳池溺水预防， 确保带你的孩子去正规的泳池游泳。
在下水前，确保你的孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保你的孩子已做好热身运动。
如果你与你的孩子一起在水中游泳，那么，你必须让你的孩子待在你一臂以内的范围里。
如果孩子自己下水游泳，那么，你需要时刻有效看护。
儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
7.开放水域溺水预防，如果你带着孩子去海滩玩水或游泳， 你要做到时刻看护。
若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。
若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子身材穿着的救生衣，并扣好所有的扣带。
教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。
（暑期防溺水宣传片）
不宜游泳的几种情况
经常参加游泳锻炼可以增强体质，但是如果选择不好游泳的时机，不但会损害健康，甚至危及生命安全。以下几种情况是不太适宜游泳的，请大家一定注意。
1、饭后不可立即游泳
饭后人体的消化系统处于活跃状态，此时如果下水游泳，血液将首要满足肌肉活动的需要，而消化系统的供血必然不足，那就会降低消化系统的功能，影响食物的消化和吸收。另外，由于凉水的刺激，容易引起胃痉挛，出现腹痛或呕吐，所以饭后不可以马上去游泳，一定要休息至少30分钟再下水游泳。
2、空腹不可立即游泳
空腹饥饿时不可以马上下水游泳。游泳时会消耗大量的能量，如果空腹，体内血糖浓度会快速下降，将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要，就会出现头晕、四肢无力等症状，严重时甚至会昏倒，所以空腹时不要下水游泳。如果长时间、长距离游泳时，在中途最好能补充一些容易吸收消化的高营养的饮料。
3、过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳
身体过于疲劳时，肌肉的收缩和反应能力就会减弱，动作不容易协调，此时如果下水游泳，会造成疲劳的积累，容易引起呛水、肌肉痉挛，甚至发生溺水事故。此外，剧烈运动结束后，人体新陈代谢尚未恢复正常，体温较高、出汗量大，身体处于不稳定状态，如果下水游泳，身体突然受到冷水的刺激，体温会急剧下降，抵抗力会减弱，容易引起感冒。所以，剧烈运动后或过于疲劳时，必须要充分的休息，待体力恢复正常后才可以下水游泳。
溺水自救安全知识
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
1、不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
溺水怎样合理控水
溺水者被救上岸后，切忌只顾往医院送，不做任何处理，这样常常丧失了有效抢救的时机。溺水者被救上岸，首先应清除其口鼻中的异物，如泥沙、杂草、痰涕、泡沫等，如果有活动假牙应取下，保持呼吸道的畅通，然后进行控水处理。
错 误
控水的方法有多种，简单易行的是将溺水者置俯卧位，俯卧在有斜坡的地面，或用衣物将其腹部垫高，使头向下；或救护人员一腿跪下，一腿屈膝，将溺水者横放在救护人员屈曲的膝上，让溺水者的头尽量低垂，轻轻拍打其背部，使进入呼吸道和胃中的水迅速排出。
抢救时不要过分强调控水。大多数溺水者是因气管呛入少量的水而呈“假死”状态，吸入肺中的水并不易压出，而进入胃部的水却与呼吸无关。如果溺水者已经停止呼吸，应立即清除其口鼻异物，然后用毛巾或手绢包着溺水者的舌头，将其拉出，在保持呼吸道畅通的情况下，争分夺秒进行人工呼吸和胸外心脏按压，尽快使心肺复苏。
（来源：学校安全教育平台）
溺水上岸后CPR
1 开放气道
由于淹溺患者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压。大多数淹溺患者吸入的水分并不多，而且很快会进入到血液循环，没有必要清除气道中的水。有些患者由于发生了喉痉挛或呼吸暂停（breath holding），气道内并没有吸入水分。用吸引以外的任何去除气道内水分的方法（如海姆立克氏手法）是没有必要的，并可能存在潜在危险，如胃内容物返流造成气道异物窒息。
推荐意见9：基础生命支持应遵循A-B-C-D顺序，即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草，用常规手法开放气道。不应为患者实施各种方法的控水措施，包括倒置躯体或海姆立克氏手法（Heimlich maneuver ）。开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压。
推荐意见10：应将患者置于平卧位，头高足低位会降低脑血流灌注，头低足高位则会导致颅内压增高。如患者存在自主有效呼吸，应置于稳定的侧卧位（恢复体位），口部朝下，以免发生气道窒息。
2 人工通气
淹没后数分钟之内被营救离水的淹溺者很可能出现濒死样呼吸，这时不要将其与正常呼吸相混淆。有临床循证研究证明，将最初的2次人工呼吸增加到5次人工呼吸，可以在第一时间为患者提供充足的氧合。欧洲复苏协会推荐首次给予5次人工呼吸，美国心脏协会和国际复苏指南仍为2次人工呼吸。由于证据的有限性，本共识未能区分两者临床效果的优劣，但认为应对生命体征的判断进行简化以使复苏尽快实施。
推荐意见11：淹溺患者上岸后应首先开放气道，口鼻内的泥沙水草要及时清理。用5-10s观察胸腹部是否有呼吸起伏，如没有呼吸或仅有濒死呼吸应尽快给予2-5次人工通气，每次吹气1s，确保能看到胸廓有效的起伏运动。有时由于肺的顺应性降低以及高的气道阻力，通常需要更长的时间通气。但通气压力越高则可能会造成胃的膨胀，增加返流，并降低心输出量，建议训练有素者可实施环状软骨压迫（cricoid pressure）以降低胃胀气并增强通气效力，不推荐未接受培训的人员常规使用此方法。在人工通气时，患者口鼻可涌出大量泡沫状物质，此时无需浪费时间去擦抹，应抓紧时间进行复苏。
3 胸外按压
如果淹溺者对初次通气无反应，接下来应置其于硬平面上开始胸外按压，在水中按压通常由于深度不够而无效。按压与通气比遵循30:2。由于大多数淹溺者是在持续缺氧后导致心脏骤停的，因此实施单纯胸外按压的CPR（只按压不通气）并不能达到复苏目的，应予以避免。如果现场施救人员充足，尽量避免由水中施救人员进行复苏，因为他们很可能已经非常疲劳，让他们再做心肺复苏则质量会大打折扣。淹溺患者接受胸外按压或人工呼吸时，可能出现呕吐。在澳大利亚一项长达10年的研究中，65%接受单纯人工通气、86%接受胸外按压和人工通气的患者都出现了呕吐。
（溺水CPR）
推荐意见12：不建议在水中实施胸外按压，不建议实施不做通气的单纯胸外按压。注意提高胸外按压的质量，如有可能，尽量让体力充沛的人员实施胸外按压。2015年国际复苏指南推荐成人按压深度5-6cm，但需警惕目前没有中国人合理按压深度的可信数据，在初始按压时要根据胸骨弹性调节到胸壁可完全回弹的最大可接受深度，避免肋骨骨折。如果患者出现呕吐应立即将其翻转至一侧，用手指、吸引器等清除呕吐物防止窒息。怀疑脊椎损伤者应
整体翻转。
推荐意见13：根据2015国际复苏指南建议，在一些特殊转运情况下的转运过程中，如海滩、山地、绞车悬吊等，推荐使用自动体外按压设备进行移动中的复苏。
4 早期除颤
半自动体外除颤器（AED）是否常规地配备在水上活动的场所一直存在争论。少量的研究显示淹溺患者上岸后心搏骤停的心律大多数是心室静止（asystole）。但是一旦出现可电击心律，AED仍然可以迅速逆转病情。故2015年国际复苏指南、美国心脏协会指南及欧洲复苏指南仍然建议尽快使用AED。
推荐意见14：在CPR开始后尽快使用AED。将患者胸壁擦干，连上AED电极片，打开AED，按照AED提示进行电击。如果患者在水中，使用AED时应将患者脱离水源。但当患者躺在雪中或冰上时仍可以常规使用AED。
基础生命支持流程：①判断意识，如果没有；②呼叫援助并启动EMS；③判断呼吸、脉搏（仅限专业人员）；④开放气道；⑤给予2-5次人工呼吸（如有可能连接氧气）；⑥开始30:2的心肺复苏；⑦尽快连接AED依照提示操作。
各位家长为了不上孩子在暑期期间受到伤害，请家长做好安全教育及防范措施，同时需要掌握一定的急救技能，第一事件给予相应的急救，希望各位宝宝在暑假期间玩的开心。