胃肠胀气的饮食吃什么好

　　经常胃胀气的患者，跟平时的饮食生活习惯有很大的关系，在吃药期间，更应该注意以下几点：

　　1.正常的饮食习惯：多食易消化、清淡的食物，不可多吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物。

　　2.饮食要定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。

　　3.注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4.饮食宜软、温、暖：进食时不急不躁，使食物在空腔内充分咀嚼，这样才有利于消化和病后的修复。