40集，全了，够用一辈子

01、健康生活方式少吃肉、饭后休息、常嗮太阳、经常唱歌、多散步、多行善事、常在雨中行、昂首挺胸、享受天伦之乐、静下来思考。02、保持自我努力工作，适当娱乐；真诚待人，不耍心眼；从容处世，不急不躁；规划生活，量入为出；知足安乐，幸福美满。03、八个禅悟不执，可方可圆；不怒，身心安宁；不贪，知足常乐；不争，元气不伤；不忧，心静无染；不求，坦荡开阔；不苟，何惧权威；不畏，灵动自然。04、一生开心一生的人，必定选对了朋友；幸福一生的人，必定选对了伴侣；智慧一生的人，必定选对了老师；成功一生的人，必定选对了行业；快乐一生的人，必定选对了环境。05、头头是道实事求是，不争风头；奋发努力，不减势头；用心工作，不出风头；清醒觉察，不栽跟头；一生一世，起好开头。

06、面对面对家人，努力呵护；面对伴侣，用心陪伴；面对美女，不要多看；面对玫瑰，不要心乱；面对朋友，真诚相伴。07、相惜诚信，是相信的基础；礼貌，是拥抱的基础；德行，是敬重的基础；情谊，是相交的基础；爱情，是相伴的基础；人品，是相惜的基础。08、最关心，是最真挚的问候；牵挂，是最真的思念；祝福，是最美的语言；健康，是最好的礼物；善良，是最佳的品德；知足，是最大的财富。09、树和路朋友是树，爱人是路；一条路上有很多树木，而人生只有一条路。富贵的时候，别忘了路；落魄的时候，依靠一下树；快乐的时候，别丢了路；闲暇的时候，多浇浇树。10、一辈子和一张纸健康是一辈子，财富是一张纸；品德是一辈子，权势是一张纸；伴侣是一辈子，名声是一张纸。11、不是假话身上事情少，苦恼就少；口中言语少，灾祸就少；胃中食物少，病痛就少；心中欲望少，忧愁就少；脑中忧虑少，皱纹就少。12、想要开心想要一阵子开心，就要做官；想要一辈子开心，就要做事；想要一个人开心，就要做梦；想要一家人开心，就要做饭；想要一群人开心，就要做东。13、品味人生人生短暂，多点开心少点烦恼；短短数十年，何不潇洒面对；朋友要经常联系，闲话也好废话也罢，偶尔发个消息，伴你开心数日；人生的确有苦有乐，只看你如何品味。14、许愿我向上天许愿，希望所有朋友永远开心、快乐。佛生气地说：做人不要太贪心，只能有四天。我说：冬天、春天、夏天和秋天。佛又说：四天太多了，只能三天。我说：昨天、今天、明天。佛说：还是两天吧。我说：黑天和白天。佛说：只能有一天。我说：生命中的每一天。佛无奈地说：你的愿望成功了，你的朋友会永远开心、快乐。15、一辈子一辈子怎么过都是过，与其烦恼忧愁，不如开心快乐。富贵别装穷，贫穷别装阔；夏天别嫌热，冬天别嫌冷；闲暇时养养生，忙碌时找找乐。每天开心一点，酸甜苦辣都尝过，这一辈子才算没白活。

16、福贪心是苦，知足是福；愚昧是苦，聪明是福；饥寒是苦，饱暖是福；劳累是苦，清闲是福；孤独是苦，热闹是福。福禄源于心，心正就有大福。17、苦和乐苦乐参半是人生的常态，苦多乐少是人生的必然。能吃苦会享乐的人，是坦然的；能将苦转变成乐的人，是超然的。18、一二三四一个中心：健康；两个基本点：真诚一点，糊涂一点；三个忘记：忘记烦恼，忘记名利，忘记年龄；四个有：有家，有钱，有朋友，有老伴。19、幸福幸福，是年轻时可以为你去死；幸福，是年老时可以陪你回忆过去的苦与乐。20、少计较很多人之所以不快乐，并不是因为得到的东西太少，而是因为计较的东西太多。

21、幸福生活生活幸福的人，必然有大海般的宽广胸襟，科学般的支配方法，皇帝般的养胃御膳，净化般的清新空气，阳光般的灿烂笑容，懒猫般的安睡姿势。22、平安家穷或富，和睦就好；谁对或错，理解就好；人老或少，健康就好；钱多或少，有就好；人丑或美，合眼就好；人的一生，平安就好。23、知音先苦后甜的茶，令人回味无穷；先绵后劲的酒，令人舒爽无比；清冽味淡的泉水，需要用一生去品尝甘甜。知音，似茶、似酒、似泉，一生一知音，受益一辈子。24、一秒钟等一辆公交车，需要十分钟；看一场电影，需要两小时；赏一轮满月，需要一个月；轮一个四季变化，需要一年；想一个人，需要一辈子。可是，说一句赞美或夸奖的话，只要一秒钟。25、生活多休息，不要太劳累；按时吃饭，不要常忘记；看上就买，不要嫌贵；好好生活，不要和环境做对；有空就聚，不要失去联系。能挣钱，会消费，这样的生活才有滋有味。

26、无论……还是无论淡还是雅，花朵总在绽放；无论盈还是缺，月亮总在天上；无论高兴还是快乐，时间总在流逝；无论期待还是失望，希望总在当前；无论见还是不见，朋友总在心中。27、没谱贪官不幸福，即便家中拥有白银万两，却日日担惊受怕。白天害怕露馅，晚上更害怕搜查。夜半传来的敲门声，就像阎王的催魂曲，来的人是谁，心中没有谱。28、和谐一双臭袜子决定离开相伴多年的裤子，转而和鞋子在一起。裤子不甘心地问：鞋子有什么用？袜子说：鞋子脚踏实地，不像你整天晃晃悠悠，没点正行，和鞋（和谐）才最好。29、忘记累吃一吃粗茶淡饭、吸一吸清新空气、晒一晒灿烂阳光、聚一聚知音朋友，像小懒猫一样睡一睡，忘记红尘俗世的累。30、情真情是世间最难找的，爱情是最难得的，人情是最难还的，友情是最难交的，感情是最难断的，无情是最难受的，而微笑的表情是最可爱的。

31、养生善良是养生的营养剂，乐观是养生的长寿药，宽容是养生的调节剂，淡泊是养生的免疫剂。32、懂得懂得珍惜的人，能找到爱人；懂得知足的人，能找到幸福；懂得关心的人，能找到朋友；懂得放下的人，能找到安宁；懂得喝酒的人，能找到感觉。33、旅行人生就像一场旅行，有人中途下车，有人半路上车；有人擦肩而过，有人相伴全程；有人迷恋窗外风景，有人欣赏身边伴侣。34、心上即便千万人从身边经过，我也能听出你的脚步声。因为其他人都走在路上，只有你走在我心中。35、养气宽容养大气，淡泊杨正齐，忍辱养志气，温和养和气，慎言养清气，读书养才气，责任养贤气，敢做养浩气，情义养人气。

36、贵感情以真为贵，内心以诚为贵，朋友以挚为贵，人生以正为贵，高山以清为贵，流水以秀为贵，明月以洁为贵，而我以你为贵。37、展翅古人说：求上者，则居中；求中者，则居下；求下者，则不入流。所以，人生刚起步的时候，一定要志存高远，要像雄鹰一样展翅高飞，不要想燕雀一样安于大树。38、人生生容易，活容易，生活不容易；笑不是人生，哭不是人生，苦笑不得才是人生。人生只有两件事：生活和快乐。该吃的时候就吃，该喝的时候就喝，该拿起的时候就拿起，该放下的时候就放下。39、努力想要成功，就要多努力；想要实现目标，就不要彷徨；想要变强大，就是认真做；想要好生活，就好仔细思量。人生需要加一把劲，不要凡事都不当回事。40、当……时当别人修习时，你学习；当别人放弃时，你坚持；当别人谈话时，你倾听；当别人忧愁时，你开心；当别人怀疑时，你践行；当别人失败时，你成功。最近，你的身体还好吗？百病由心生，糟糕情绪不及时排解，不仅影响工作生活，还会影响身体健康。传播智慧，积德修福欢迎讨论分享

01、健康生活方式少吃肉、饭后休息、常嗮太阳、经常唱歌、多散步、多行善事、常在雨中行、昂首挺胸、享受天伦之乐、静下来思考。02、保持自我努力工作，适当娱乐；真诚待人，不耍心眼；从容处世，不急不躁；规划生活，量入为出；知足安乐，幸福美满。03、八个禅悟不执，可方可圆；不怒，身心安宁；不贪，知足常乐；不争，元气不伤；不忧，心静无染；不求，坦荡开阔；不苟，何惧权威；不畏，灵动自然。04、一生开心一生的人，必定选对了朋友；幸福一生的人，必定选对了伴侣；智慧一生的人，必定选对了老师；成功一生的人，必定选对了行业；快乐一生的人，必定选对了环境。05、头头是道实事求是，不争风头；奋发努力，不减势头；用心工作，不出风头；清醒觉察，不栽跟头；一生一世，起好开头。

06、面对面对家人，努力呵护；面对伴侣，用心陪伴；面对美女，不要多看；面对玫瑰，不要心乱；面对朋友，真诚相伴。07、相惜诚信，是相信的基础；礼貌，是拥抱的基础；德行，是敬重的基础；情谊，是相交的基础；爱情，是相伴的基础；人品，是相惜的基础。08、最关心，是最真挚的问候；牵挂，是最真的思念；祝福，是最美的语言；健康，是最好的礼物；善良，是最佳的品德；知足，是最大的财富。09、树和路朋友是树，爱人是路；一条路上有很多树木，而人生只有一条路。富贵的时候，别忘了路；落魄的时候，依靠一下树；快乐的时候，别丢了路；闲暇的时候，多浇浇树。10、一辈子和一张纸健康是一辈子，财富是一张纸；品德是一辈子，权势是一张纸；伴侣是一辈子，名声是一张纸。11、不是假话身上事情少，苦恼就少；口中言语少，灾祸就少；胃中食物少，病痛就少；心中欲望少，忧愁就少；脑中忧虑少，皱纹就少。12、想要开心想要一阵子开心，就要做官；想要一辈子开心，就要做事；想要一个人开心，就要做梦；想要一家人开心，就要做饭；想要一群人开心，就要做东。13、品味人生人生短暂，多点开心少点烦恼；短短数十年，何不潇洒面对；朋友要经常联系，闲话也好废话也罢，偶尔发个消息，伴你开心数日；人生的确有苦有乐，只看你如何品味。14、许愿我向上天许愿，希望所有朋友永远开心、快乐。佛生气地说：做人不要太贪心，只能有四天。我说：冬天、春天、夏天和秋天。佛又说：四天太多了，只能三天。我说：昨天、今天、明天。佛说：还是两天吧。我说：黑天和白天。佛说：只能有一天。我说：生命中的每一天。佛无奈地说：你的愿望成功了，你的朋友会永远开心、快乐。15、一辈子一辈子怎么过都是过，与其烦恼忧愁，不如开心快乐。富贵别装穷，贫穷别装阔；夏天别嫌热，冬天别嫌冷；闲暇时养养生，忙碌时找找乐。每天开心一点，酸甜苦辣都尝过，这一辈子才算没白活。

16、福贪心是苦，知足是福；愚昧是苦，聪明是福；饥寒是苦，饱暖是福；劳累是苦，清闲是福；孤独是苦，热闹是福。福禄源于心，心正就有大福。17、苦和乐苦乐参半是人生的常态，苦多乐少是人生的必然。能吃苦会享乐的人，是坦然的；能将苦转变成乐的人，是超然的。18、一二三四一个中心：健康；两个基本点：真诚一点，糊涂一点；三个忘记：忘记烦恼，忘记名利，忘记年龄；四个有：有家，有钱，有朋友，有老伴。19、幸福幸福，是年轻时可以为你去死；幸福，是年老时可以陪你回忆过去的苦与乐。20、少计较很多人之所以不快乐，并不是因为得到的东西太少，而是因为计较的东西太多。

21、幸福生活生活幸福的人，必然有大海般的宽广胸襟，科学般的支配方法，皇帝般的养胃御膳，净化般的清新空气，阳光般的灿烂笑容，懒猫般的安睡姿势。22、平安家穷或富，和睦就好；谁对或错，理解就好；人老或少，健康就好；钱多或少，有就好；人丑或美，合眼就好；人的一生，平安就好。23、知音先苦后甜的茶，令人回味无穷；先绵后劲的酒，令人舒爽无比；清冽味淡的泉水，需要用一生去品尝甘甜。知音，似茶、似酒、似泉，一生一知音，受益一辈子。24、一秒钟等一辆公交车，需要十分钟；看一场电影，需要两小时；赏一轮满月，需要一个月；轮一个四季变化，需要一年；想一个人，需要一辈子。可是，说一句赞美或夸奖的话，只要一秒钟。25、生活多休息，不要太劳累；按时吃饭，不要常忘记；看上就买，不要嫌贵；好好生活，不要和环境做对；有空就聚，不要失去联系。能挣钱，会消费，这样的生活才有滋有味。

26、无论……还是无论淡还是雅，花朵总在绽放；无论盈还是缺，月亮总在天上；无论高兴还是快乐，时间总在流逝；无论期待还是失望，希望总在当前；无论见还是不见，朋友总在心中。27、没谱贪官不幸福，即便家中拥有白银万两，却日日担惊受怕。白天害怕露馅，晚上更害怕搜查。夜半传来的敲门声，就像阎王的催魂曲，来的人是谁，心中没有谱。28、和谐一双臭袜子决定离开相伴多年的裤子，转而和鞋子在一起。裤子不甘心地问：鞋子有什么用？袜子说：鞋子脚踏实地，不像你整天晃晃悠悠，没点正行，和鞋（和谐）才最好。29、忘记累吃一吃粗茶淡饭、吸一吸清新空气、晒一晒灿烂阳光、聚一聚知音朋友，像小懒猫一样睡一睡，忘记红尘俗世的累。30、情真情是世间最难找的，爱情是最难得的，人情是最难还的，友情是最难交的，感情是最难断的，无情是最难受的，而微笑的表情是最可爱的。

31、养生善良是养生的营养剂，乐观是养生的长寿药，宽容是养生的调节剂，淡泊是养生的免疫剂。32、懂得懂得珍惜的人，能找到爱人；懂得知足的人，能找到幸福；懂得关心的人，能找到朋友；懂得放下的人，能找到安宁；懂得喝酒的人，能找到感觉。33、旅行人生就像一场旅行，有人中途下车，有人半路上车；有人擦肩而过，有人相伴全程；有人迷恋窗外风景，有人欣赏身边伴侣。34、心上即便千万人从身边经过，我也能听出你的脚步声。因为其他人都走在路上，只有你走在我心中。35、养气宽容养大气，淡泊杨正齐，忍辱养志气，温和养和气，慎言养清气，读书养才气，责任养贤气，敢做养浩气，情义养人气。

36、贵感情以真为贵，内心以诚为贵，朋友以挚为贵，人生以正为贵，高山以清为贵，流水以秀为贵，明月以洁为贵，而我以你为贵。37、展翅古人说：求上者，则居中；求中者，则居下；求下者，则不入流。所以，人生刚起步的时候，一定要志存高远，要像雄鹰一样展翅高飞，不要想燕雀一样安于大树。38、人生生容易，活容易，生活不容易；笑不是人生，哭不是人生，苦笑不得才是人生。人生只有两件事：生活和快乐。该吃的时候就吃，该喝的时候就喝，该拿起的时候就拿起，该放下的时候就放下。39、努力想要成功，就要多努力；想要实现目标，就不要彷徨；想要变强大，就是认真做；想要好生活，就好仔细思量。人生需要加一把劲，不要凡事都不当回事。40、当……时当别人修习时，你学习；当别人放弃时，你坚持；当别人谈话时，你倾听；当别人忧愁时，你开心；当别人怀疑时，你践行；当别人失败时，你成功。最近，你的身体还好吗？百病由心生，糟糕情绪不及时排解，不仅影响工作生活，还会影响身体健康。传播智慧，积德修福欢迎讨论分享