高手常用但不肯言传的27个乒乓球比赛训练小技巧

1. 你能发出多转的球，你就能接住对方多转的球。想处理好接发球，从发球开始。

2. 你能拉出多转的弧圈球，就能防住对方多转的弧圈球。

3. 乒乓球步法中：左脚管左右移动，右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因，如果前后移动不好，就多从右脚找原因。而乒乓球步法中，最难的是前后移动，特别是削球打法。

4. 打球时，不管脚下怎么动，上半身的“架”不能散。

5. 球拍时刻在反手处于防守状态，但时刻准备打正手。因为一般来说，由反手到正手容易，但由正手回反手困难。学更多乒乓球技巧？请搜索关注微信公众号“爱乒乓”。

6. 站位：无论有多困难也要坚持(左脚在前、右脚在后且右腿始终是虚的。

7. 横拍的握法是，二指捏着，三指护着;用力的要求是：松而不晃，紧而不僵。

8. 叨着点、软着点、搂着点、窝着点，这是持拍的要求。

9. 反手拨动作要点：右肩下沉，右胯内收；引拍时右肘收回(不能架着)；窝腕。

10. 反手拨球时，引拍是从肚脐上部，即“胃”的位置出手，太偏左或太偏右都不对。

11. 反手拨球时，如果小臂最上侧的那条肌肉感觉到吃劲，那整个动作就对了。

12. 反手拉球：动作再大点，左肘向后一顶。

13. 正手攻球动作是否正确：面对镜子做正手攻球动作，如果挥拍结束后(拍挥到前额时)，从镜子中看到自己的小臂完全挡住了大臂，就说明你的挥拍动作是对的。如果镜子中的小臂在大臂的左面，说明挥拍向前的幅度小(可能导致抬肘、翻腕等毛病);如果镜子中的小臂在大臂的右面，说明你挥不到位(可能是转腰、迎前不足等)。

14. 左手在打球时不是固定不变的，具体地说，就是左手与右手同时做对称运动。

15. 反手拉球就象是拉弓射箭。

16. 反手拔球时，肘部要随引拍动作向肋部收回，同时沉右肩，重心向左、虚右腿。