树洞实验 | 你热爱自己专业吗？你的专业是你的选择吗？ 附-校园社交解答

上期树洞实验——

校园招新，你羡慕那些会社交的人吗？

我们在留言和私信中精选了八个问题，

特邀心理专家为大家解答。

本期特邀心理专家@黄乔国

Q1

@问题主人
害怕与人建立联系，找工作也不顺利，每次一入职就要认识几十个人，感到窒息，遂逃离。想了想这毛病与生俱来，从小爱玩游戏，别人玩到后期都是朋友一大堆，我永远单机，哪怕有人示好，我也会以各种理由婉拒。
害怕电话，拨打和接听都怕，熟人还好，和陌生人推销最难受，心脏狂跳。打字多好，但有时候打字不能及时得到回复，为了工作别人就会催促你打电话。
真的很苦恼。放假不爱出去玩，不爱旅游，讨厌逢年过节的社交，讨厌人多的地方，有时候希望自己是个幽灵，一个人清清静静观察世界，并不想参与进去。我真的很苦恼。
@心理专家黄乔国
一个人清清静静，其实也挺好。很多人其实挺享受独处的快乐。可是您却感觉到苦恼，究其原因，您自己说是因为您害怕。害怕与人接触，害怕和陌生人打交道。这其实和性格有关。
有些人天生不善交际，孤僻内向，喜欢独处。这都没有错，这社会没有要求谁就一定要外向的或善于交际的。阳光开朗积极向上当然好，可不是每个人都这样，也不可能每个人都这样。对吧？大可不必因为这事情感觉烦恼。
当您真正放下了顾虑，不那么在意别人的眼光，我相信您在工作中完全可以做到游刃有余。
微信之父张小龙也是一个孤僻内向不善交际的人，但这并不妨碍他成为最优秀的产品经理，打造出一款影响是十几亿中国人的社交软件，深刻改变了国人的交往方式和消费习惯。不要放弃信心，加油！
Q2
@问题主人
我不知道怎么交朋友，也可以说我害怕社交，但是我知道社交的重要性，我很羡慕那些朋友成群结队，但是我又不敢又不肯主动去认识他们，我害怕他们知道了我的缺点就远离我。
而且我也有点自卑，在学校里不是很开朗，我总是认为，去主动认识新的人不是我的风格，但是我又希望我能交到知心朋友，我不知道怎么办？
@心理专家黄乔国
交际都是互动的，朋友也是相互的。与其羡慕别人交游广阔，不如根据自身的兴趣爱好，勇敢的走出宿舍，去参加各类学校活动。
我相信在这个过程中，您也会有机会认识到一些有趣的人或事，相信您期待的友谊也会水到渠成。
Q3
@问题主人
自己不会主动去认识别人但又害怕别人来主动认识自己，却又不知道如何去维持一段关系。反正有时候还挺羡慕那些会社交的人。
@心理专家黄乔国
维持现状其实很痛苦，您不愿意改变，谁也帮不您！您不勇敢迈出第一步，又怎么能期待别人迈出九十九步呢？临渊羡鱼，不如退而结网。加油吧！年轻人。
Q4
@问题主人
我其实挺羡慕那些会社交的人的，因为自己是个不善交流的人。但是一边是自己的习惯——话少，一边是自己内心也有一个想拓展自己人际关系上的需求，但就是不知道如何去平衡？
@心理专家黄乔国
话少从来不是社交障碍的理由，很多时候有效沟通不需要长篇大论。既然有交际需求，那就勇敢去尝试吧！不要要思想的巨人，行动的矮子。关于如何平衡？只有在不断的交际实践中，您才能学会和懂得。祝福您！
Q5
@问题主人
我是一个害怕和别人交流，在人群面前特别不自在，更喜欢一个人独处，我知道我有社交恐惧症的症状。
虽然我不爱和别人说话，但是我能把自己的事情做好，并且不妨碍到别人，甚至在我能力范围之内我还能帮助到别人，始终保持一颗谦逊又不失自尊的姿态去面对周遭的人和事物。
所以，我不羡慕那些会社交的人，我就是我。
@心理专家黄乔国
您就是您，非常正确，能坚持自我，实属不易。这个世界之所以充满了缤纷色彩，就因为每个人都是全球独一无二的限量版。
您不需要为了讨好他人而委屈自我，不需要为了应酬社交而不得不喝的酩酊大醉。做好自己的本分，不忘初心，已经很难得了。为您点赞！
Q6
@问题主人
我经常不擅交际而苦恼。比如有时候，我不喜欢对方对我说话的方式，似乎带着些许不尊重，我也不知道怎么阻止对方，各种方式都怕伤了和气，只能自己生闷气。是我太过敏感了吗？
上学那时候，真的很讨厌群居。但是当我尝试着自己一个人几天的时候，又会觉得很孤单。我感觉自己不能在人际关系里游刃有余。
我现在这种状态是怎么回事？补充：我童年+少年时期，母亲很严厉+强势。几乎不赞扬我，我觉得我没有感受过亲密的母女关系。
现在还好，冲突不会像以前那么多。但我现在经常做和母亲吵架的梦。我感觉自己有点讨好型人格，但我从不献媚，我怕伤了和气以后那种尴尬的感觉。
@心理专家黄乔国
有些人用童年去治愈一辈子，有些人用一辈子去治愈童年。
您童年的一些不愉快经历，让您在人际交往中，经常会处于焦虑和敏感的状态。渴望得到认可，却又害怕被人误会引起尴尬。
虽然不喜欢一些人的做法，却又不敢说出来阻止。经常很矛盾。这种状态，除非您有意识去克制或改进，否则如影随形一辈子摆脱不了。
希望您能通过努力，克服自身的性格弱点，活出真正自我。真正到这一刻，您会感觉很轻松。
Q7
@问题主人
进大学一年了，我发现我们学校里面有两种人，一种是每天穿梭在学生会和辅导员身边的社交达人，一种是每天在教室宿舍食堂三点一线的宅男宅女。
后者经常羡慕前者，觉得他们好像跟谁都认识，混得很开。这些努力social的人，混四年所谓大学社交真的有意义吗？
@心理专家黄乔国
北大前校长梅贻琦先生曾说过，大学之大，非大楼之谓也，大师之谓也。意思是说，大学之所以称作大学，是因为有大师存在。由此可得出，大学生主要的任务就是，择良师而学。
您说很羡慕那些花了大量时间在所谓社交上的同学，不如踏踏实实的多读书，充实自己，多认识一些良师，向他们请教学习，当您自己的思维境界上去了，您就不会再纠结社交问题，就不会被一些表面现象所迷惑了。
送你一句话，牛羊总是成群结队，而猛兽一般都是孤独前行。共勉！
Q8
@问题主人
进了大学，感觉跟我的高中很不一样，以前我们集体荣誉感满强的，现在大学里我们不再以班级为集体，宿舍成了我们更亲密的集体，除了上课时间我们大多生活在宿舍里。
一起上课、吃饭、购物、聊天，大部分时间里我们步调一致，集体行动。上课的时候我们一起占位学习，一个宿舍就可以占据一整排座椅，似乎只有这样才能显示出我们宿舍是一个团结的集体。
大学的课堂大家都喜欢坐在最后排的位置，打打游戏、看看剧，逛逛淘宝买买东西，似乎只有这样才能配合整个大环境。
下个月考试，现在我到是有点紧张了，想听听课，看宿舍的还是一如既往的那个模式，我是不是不应该打破这个统一步调。
@心理专家黄乔国
很多从高中过来的同学，在步入大学校园时，总会多少感觉一些不适。学习的节奏强度更是与高中不可同日而语。
但这不是你就此沉沦的理由，不要被”大学嘛也就大概学习”的思想所误导。大学几年，是人生中精力最旺盛最充沛的时期，如果运用得当，可以让一个人脱胎换骨，成长为社会的有用之才；但如果自甘堕落，每天与游戏相伴，睡觉睡到早餐午餐一起解决的时候，那只会让人扼腕叹息了。
不要觉得努力上进就是不合群，您需要做的，树立自己的大学目标，然后朝着目标努力奋斗吧！不要在意别人的闲言碎语，既然选择了远方，就不怕风雨兼程。加油！年轻人。

预告 | 树洞实验第十五期

前几天接了一个追风面试，小编也去现场打酱油了，发现hr惯性问一个问题：“你学的xx专业怎么会想找yy的工作呢？”

得到的答案大致分为两个方向：

专业是父母选的，我还是热爱XXX......

我很喜欢我的专业，但是似乎这方面的就业前景不是很好。

好像身边总会有这样的情况，总有一个人在那一年的高考志愿填报中都没有选上自己喜欢的专业的样子。

好像总有一个人在上了大学之后选择和自己的专业抗争妥协。

你有遇上哪些选专业的困扰，或是目前正在和你的专业做抗争的情况吗？

家长的选择、就业的前景会影响你对本专业的热爱吗？

树洞实验——你热爱自己专业吗/你的专业是你的选择吗？说说你和选专业那些事，我们将特邀心理专家为你解答。

下期特邀心理专家
▼ ▼ ▼

1

杜宇锋

杨浦区精神卫生中心

简介：国家二级心理咨询师，心理治疗师。擅长精神障碍的诊治、心理问题和睡眠障碍的心理治疗。

门诊时间：周一下午，老年门诊；周二下午，心理门诊。

服务承诺：让我的努力付出，使大家满意。

-树洞实验参与方式-

树洞征集时间：每周二至周日

专家答疑时间：下周二（情绪的消解需要时间，也给我们多一点时间陪伴你）

参与方式：留言或者后台私信，我们会从每周留言精选10条交由专家团咨询解惑（留言描述越详细，我们才能更到位地为你解答哦~）

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