微笑抑郁‖文/咿呀

微笑抑郁

我朋友问我，你是怎么把自己搞成现在这个样子的？？

“嘿嘿，我这不挺好的吗。”

我……真的还好。

成年人的世界，是哑巴吃黄连的感觉。至少自己这么觉得。没有人会理解自己，甚至包括自己。

其实也有可能这就是人生的区别，有些人生在聚光灯下，有些人生在黑暗角落；有些人走到哪里都自带光芒，有些人总是灰头土脸在一边张望……

积极的人不能理解抑郁症，抑郁的人不明白为什么别人可以过得那么潇洒快活。很多人都说抑郁的人是矫情，是作。

都说人生像一场旅行，是一列永远向前的火车。只是对我而言，这场旅行太痛苦，火车内太嘈杂。

人的性格好像一杆秤，一边弱，一边就会强，能做到平衡的人真的很棒。

不敢跟人说话的时候，不敢跟舍友相处的时候，不敢回宿舍的时候，对所有人都充满恐惧的时候，一天都不愿意讲话，跟舍友相处都不敢抬头，只靠手势的时候，却唯独对于黑暗真的是不惧怕的。只要有时间就毫不犹豫的选择独处，哪怕晚上11点，也是独自走几乎没有路灯的校园角落。转啊转。然后坐在昏暗的路灯下，抱着腿蜷在一起，埋头就哭。昏暗的灯光最衬心情了。可是我……我不知道在哭什么。心里憋，憋到喘不上气的那种。

一个陌生大三的师哥跑步，跑完了发现我还坐着，走过来温柔地递给我一片纸巾，问我是不是大一新生，各种安慰，为我宽心，更巧的是他就比我大一天。

终于鼓起勇气去了医院，重新开始吃药，开始治疗，慢慢好转。是真的好起来的感觉，会笑了，也敢和人交往了。于是再次停药。

好景不长，不到一年，差点跳楼……哈哈，没错，不是开玩笑。我眼泪鼻涕一大把得哭着求导员不要告诉我父母，但他还是瞒着我告诉父母了。当然他是为我好。于是呢，被遣送回家，要求休学治病。

我十分抵触去医院也不想再踏进心理科半步。我没事！真的！我只是心情不好！不会调节！真的！

他选择带我出去放松，去北京，去青岛，去秦皇岛，去长沙，去武汉……或者骑着电动车在学校外面兜风，吃各种东西，喝各种奶茶。我们捡贝壳，玩沙滩……第一次他抱着我玩海水，我真的很害怕，但是又欣喜若狂。那是我第一次见海，那是我第一次触碰到海。他说以后想带我在青岛定居，叽里呱啦给我说了一路。

旅行结束，糟糕的状态照常。

强迫，压抑到喘不过气，是一哭就会抽的那种。终于，在一个月后，开始完全陷入绝望。不同于高中时，那时的我烦躁，不安，折磨……但现在很平静，就算偶尔心里再暴躁也不去发泄，都放在心里，就像平静的海面，但是海平面下却是并不缓慢的水流。大概是觉得长大的孩子应该做到不卑不亢，这大概就是中国孩子的假成熟？

我不知道到底什么是导火索，可能就是很小的一件事或者几件事。细细说来，却没有一件是大事。

开始浑浑噩噩，拿着课本在图书馆，在课堂，甚至在食堂吃饭，在路上走，都是要么不知道自己在想什么，要么就是纠结一件事，甚至可能是想象出来的。神经极度敏感，开始出现幻听，叮叮咚咚的在我耳边敲。目光呆滞，什么也不想做。到后来，看见窗户就想自己怎么下去，甚至有两次在宿舍都是走过去才反应过来，自己怎么过来的都不知道。其实真的挺矛盾的，我怕我走了对家人，对他就是一种伤害。但是自己又停止不了自己的状态。

后来医生说，你要是早点管，也不会一遍一遍复发到现在这样。

世界上抑郁的患者越来越多，希望谨以此文告诉大家，希望你们对他们施以关怀，不要冷漠嘲笑……抑郁的人儿，请你们也要记住你该做的是说服自己，帮助自己。

加油，朋友们！我在康复的终点等你们。