36岁妈妈洗碗险猝死：人到中年，女人要学会更加爱自己

文/墨然

对于中年女性来说，大多数会有点尴尬，因为既不能有年轻时20多岁的青春年华，又不甘心和五十多岁的人合并同类，这大概是最尴尬的一年年纪。

而且中年女性要承担的东西真的太多了，既要工作，又要顾家，还得要求走出去能够体面，各方面都好像对中年女性有更高的要求。

都希望她们能够面面俱到，做得更好。于是有些女人，为了达到他们理想中的样子，迎合别人，却丢了自己。

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前段时间，看到一个新闻，说的是一位36岁的二胎妈妈，洗碗时心梗突发，紧急抢救。

36岁的这位女士，在晚饭后像往常一样收拾厨房，在厨房洗碗，结果洗了一半突然晕眩，喘不上气，心慌难受。她说到，当时感觉就是心脏要跳出来了。

但是她还是强忍的撑着走到沙发上休息，后面越来越难受，他的老公发现才打了急救电话，最后到医院才发现，血压很高，经过一番治疗之后，才脱离了生命危险。

后来医生的一番诊断结果说是，因高血压引起的急性心梗，稍微不注意，就可能一下子就死掉了。这时候，她才意识到问题的严重性。

这位女士透露说自己工作很忙，每天要对着电脑，一天工作十几小时，还要带孩子。

后面因为压力越来越大，就控制不住饮食，导致热量比较高。这次算是幸运，命虽捡回来了，但是还是随时都可能有复发的风险。

其实这位妈妈这种情况，在生活中是很常见的，一步入了婚姻，就完全把家庭和家人作为了全部的东西，所有的精力和时间都花在他们身上，最后往往却忽略了自己。

02、

在生活中，大部分的中年女性都会为一个家操劳，自己的余生都奉献给了这个家庭上面。有的幸运的话，还能得到家人和老公的肯定和心疼，不幸的话对方还会觉得你所有的付出都是理所当然，根本都不会去理解你的辛苦和不易。

这个世界对中年女性的要求真的太苛刻了，既要做一个好妻子，也要做一个好媳妇，好妈妈，时刻扮演着他们心中的那种形象，完全没有了自我。

最后导致自己在这段婚姻里越来越累，慢慢的自己也被消耗没了。

一般中年女性已经面临生娃的风险，有时候甚至还要为了家庭拼二胎，为了满足老公和婆婆的心意，完全不顾自己的身体。

一边又要经营好这个家庭，照顾一家老小的生活起居，还得要工作，不然靠男人甚至还会被说不独立，依附男人生活。

中年女性真的太难了，完全是为了家庭在活，完全没有了自我，没有自己的时间安排。

可能在日常生活中，稍微做得不好还被埋怨，做饭不好吃，孩子没带好，都会成为被责骂的理由。是的，她们付出了自己全部的精力可能到头来还被扣上了被埋怨的罪名。

对于中年女性，我真的很想她们能够多为自己活一点，爱自己多一点，不要一味的大包大揽，也要学会适当的放手，让男人去承担，要不然最终受苦受累的只能是自己，还不能有半点委屈。

总结：

人到中年，女人要更加为自己想一下，婚姻并不是你生活的全部，你可以拥有好的婚姻，但是一定要把握那个度，也应该有点自己的时间。

花时间去打扮自己，去做点自己想做的事情，有时间出去走走提升下眼界，有自己的兴趣爱好，不要被所谓的婚姻困住，要学会爱自己。要知道，女人都不懂得爱自己，男人更加不会爱你，尊重你。

只有你看重自己，让自己变得更加美好的时候，就没有人会这样去伤害你。生活是自己的，你要学会过好自己的生活，爱自己多一点。